乳癌、子宮頸癌一直以來都是威脅女性健康的頭號殺手！早期發現、早期治療一直是婦癌防治推廣重點，然而，根據行政院衛生署國民健康局94年最新癌症登記數據顯示，台灣乳癌及子宮頸癌新增個案共為13,015人，換言之，每小時就有1.5位女性受到婦癌的威脅！

根據台大醫院資料顯示，從93至96年間乳癌零期及一期的佔比四年內提高1成，有利於早期治療；而94年癌症登記資料也指出子宮頸癌早期檢出（原位癌）比率高於晚期檢出（侵襲癌）的2倍，五年存活率已達74%，已經超越英美。

新增婦癌個案中，原位癌佔34.1%（4,444人），仍有近7成的個案屬侵襲癌（8,571人），為免受到侵襲癌的威脅，婦女朋友應定期篩檢，才能早期發現，早期治療！面對台灣婦癌高發生率，定期篩檢及放寬免費篩檢年齡門檻仍為努力方向。

乳癌防治基金會董事長張金堅教授也引用台大醫院乳癌治療數據，指出早期患者比率占總期別的比率，從93年的34.8%至96年的45.1%，四年內增加1成，顯見乳癌篩檢有助於早期個案的發現，且早期治療可降低20-30%的乳癌死亡率。

張金堅教授進一步表示，根據台美2005年癌症統計資料，發現台灣早期（0+1期）個案僅佔37%，相較於美國的55%，差了18%；就存活率而言，台灣各期別之存活率並不低於美國，但國人整體五年存活率為83%，低於美國的89%，其中落差6%的主因為台灣晚期個案較多之緣故。雖然國內50至69歲婦女乳房攝影2年篩檢率自91至95年間已提升30倍，但仍只有12%，相較於美國高達6至7成，國內仍有努力空間。此外，因台灣婦女乳癌好發年齡較歐美國家年輕約10歲，發生高峰在45至55歲間。

張金堅教授建議，除了每月定期自我檢查外，也應在每年例行的健康檢查項目中增加乳房檢測，尤其是年齡落在高峰期的女性切莫輕忽疾病威脅，40歲以下建議三年內至少接受一次醫師之理學檢查，40歲以上每年交替進行乳房超音波及乳房X光攝影，為自己的健康把關。

癌症希望協會學術委員暨台大醫院婦產部主治醫師鄭文芳分析，國健局96年電話調查結果發現，30歲以上婦女每三年至少接受一次子宮頸抹片檢查比率已達68%，其篩檢成效，已反映在子宮頸癌發生率及死亡率的下降，子宮頸癌標準化發生率由84年的每10萬人口有25人，下降至94年的14.7人，降幅達41.2%。同時，國內子宮頸侵襲癌五年存活率已達74%，超越美國的71%及英國的61%，顯示抹片篩檢的推廣已大幅降低子宮頸癌對國人的健康威脅。

由於子宮頸癌病程發展相當緩慢，只要定期抹片即可早期發現、早期治療，且子宮頸癌早期治癒率可達100%，因此建議婦女每年選擇固定一天作為篩檢日，方便提醒自己定期做子抹，遠離子宮頸癌威脅。

P&G寶僑家品推動「六分鐘護一生」公益活動已經邁入15年，自1995年起，長期推動婦癌篩檢與防治觀念，國內婦癌發現期別提前，且存活率提升。今年的防治主軸將定位為「今天，把自己放在第一位-我的美麗與健康優先」，溝通女性要先有健康才有美麗的概念，希望喚起所有台灣女性站出來，用六分鐘寵愛自己的健康。

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天氣忽冷忽熱，目前正值流感高峰期，有一些病徵看似感染流感，事實上可能因為延誤治療，導致病情惡化。健康檢查除了能夠確診，還能及時使患者獲得妥善治療。臺北醫學大學署立雙和醫院健康管理中心特別便引進交大自行研發的人工智慧看護機器人Rola，以提供民眾更好的服務及就醫品質。

65歲楊先生於今年流感高峰期間自覺忽冷忽熱，在家量體溫發燒約38℃，且伴有輕微頭痛及腹瀉，楊先生以為得了流行性感冒，遂自行至藥房買解熱鎮痛藥，症狀也稍微獲得緩解。二月初與太太一起至雙和醫院健康管理中心進行基本健康檢查，經電腦斷層掃瞄證實肝臟因細菌感染，造成一個直徑達5cm的膿瘍，還好立即治療，否則很可能在數日內因膿瘍感染導致敗血症。

署立雙和醫院家醫科暨健康管理中心主任林英欽表示，由於肝臟沒有痛覺神經，當發炎或有囊泡、膿瘍時，患者可能會出現輕微發燒、頭痛及腹瀉等類似感冒的症狀，因為目前感冒成藥種類眾多且容易取得，若是不知自己已罹患肝膿瘍的患者藉由成藥來緩解感冒症狀，往往會延誤就醫黃金期。林主任提醒，民眾如果有忽冷忽熱等發燒症狀持續一週，最好能到醫院就診以找出病因，尤其是糖尿病、老年人等免疫力較差的患者更應特別留意體溫狀況，以避免遺憾的發生。

臺北醫學大學校長、署立雙和醫院院長邱文達表示，雙和醫院健康管理中心這次特別與交通大學進行產學合作，引進交大自行研發的人工智慧看護機器人Rola，可依不同產業的需求及所需的服務內容，量身訂作內建搭載軟體，以醫療院所而言，目前Rola主要支援兩種功能，分別是「資訊提供」及「協助看診」，提供門診訊息查詢，掛號及退掛及用藥資訊等。

Rola也同時具有視訊及導航功能，可協助醫師遠端看護，例如某些剛開完刀或依賴性較高的患者，當醫師在診間無法親自到病床前時，醫師也可以透過診間電腦及行動通訊工具與患者對話，讓患者較為安心，未來Rola還可以增加軟硬體，作為老年人生活上的行動輔助，期待能為更多民眾提升較好的醫療品質。

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初春時節，天氣忽冷忽熱，對於有乾癬體質的朋友來說，真是一場殘酷的考驗，因為乾癬一旦發病癢起來，雖然明知不能抓，但不抓又令人癢到受不了，實在令人頭痛。平安中醫診所院長袁國山表示，乾癬只要得過一次，就會反覆因為外在環境影響而復發，多數患者會因為忍不住癢而抓搔，使得患部銀白色的皮膚鱗屑不斷剝落與增生，不但會影響他人的觀感，許多患者也因此產生自卑感。

以西醫的觀點，醫生多半會讓乾癬患者使用類固醇，袁國山醫師表示，類固醇使用久了，不僅會讓皮膚變薄、敏感脆弱，也會使得皮膚上的微血管增生，許多太太小姐擔心的"月亮臉"副作用，也會因為長期使用類固醇而產生。袁國山醫師說，以中醫觀點來說，罹患乾癬就是一種人體內分泌失調的結果，應該從體內開始徹底調理，中醫強調活血化瘀、增強免疫力、去風除濕甚至是止癢為主，將體內毒素利用漢方中藥排出體外，順便調理體質，針對乾癬患者的狀況對症下藥，這樣才能逐步改善症狀。

治療乾癬患者外敷不如內服，袁國山醫師說，從體內排毒開始改善，會勝過體外皮膚擦多種藥物，這樣一來，患者和醫師有了良好配合，就是治療乾癬的第一步，患者也應注意，維持日常生活作息正常，不熬夜、保持良好適當的生活習慣和運動，同時季節轉換時期要注意保暖、避免感冒誘發乾癬症狀，讓惱人的乾癬，獲得良好的治療與控制。

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農曆年過後，許多民眾紛紛求診，除了流行感冒病例增加，許多回診病人的三酸甘油脂和膽固醇也直線上升。營養師建議，想要維持身體健康，平常就應該養成為身體大掃除的習慣，透過正確的飲食，將體內壞的、多餘的膽固醇全趕走。

家庭醫學科看感冒的病人門庭若市，而營養科的門診也很忙碌。過年期間有沒有貪嘴，到醫院一檢查可就無所遁形。大林慈濟醫院營養師呂淑茵表示，過年後病人的三酸甘油脂和膽固醇都升高了，對於高血壓、高血脂、高血糖等高危險群的病人來說，過年的飲食方式加重了心血管疾病、中風的危險，不禁讓人捏把冷汗。

呂淑茵說，從日常的飲食著手，就能有效的維持健康的身體，可不要像家裡大掃除一樣，一年一次，這樣對身體可是很危險的。她指出，想要掃掉身上多餘的膽固醇，可以增加膳食纖維的攝取。水溶性的纖維像是全穀類、豆類、水果和蔬菜等，它們可以促進膽固醇的排出，延緩血糖上升，並幫助腸道益菌的生長。

想要掃掉肝臟中多餘的膽固醇則要增加肌醇、膽鹼類的水溶性維生素。呂淑茵指出，黃豆、酵母、堅果類、小麥胚芽等都是，能夠幫助脂肪及膽固醇的乳化，使這些脂肪更容易被代謝掉，減輕肝臟的負擔。

至於造成動脈硬化的「壞」膽固醇（LDL），就需要補充含有維他命C、維他命E和胡蘿蔔素的抗氧化食物。呂淑茵說，柑橘類、菠菜、花椰菜、番茄、奇異果等蔬果含有豐富的維他命C；含維他命E的食物有堅果類、小麥胚芽、植物油等。胡蘿蔔、地瓜、木瓜、南瓜與芒果等黃紅色的蔬果則富含胡蘿蔔素。

適當的飲食攝取就能幫助清除自由基，防止膽固醇氧化後對動脈的威脅，平日養成健康飲食習慣，掃除膽固醇絕非難事。

因慾照風波演藝事業受到影響的Twins成員鍾欣桐（阿嬌）原定於三月復工，但昨天陳冠希出庭確認照片裡的女星之一就是她，令阿嬌由疑似女星變成受害女星，不過阿嬌仍然依計畫在三月初正式復工，未來主力將放在電影與廣告上。

這次陳冠希出庭也絲毫沒有動搖廣告商對阿嬌的支持，沒有臨時趕卡。據了解，香港將是阿嬌復工的起點，她將於三月初出席亞洲區牛仔褲品牌的記者會，廣告商和阿嬌皆選定在香港舉行，她更分別獲中、港、台三地廣告商力挺，接拍了三個廣告。

阿嬌的經紀人霍汶希昨天出席活動時遭記者追問，但她只透漏阿嬌將在三月復工，不過非復工記者會，而是代言記者會。而外傳四月在港開庭時，四名受害女星將可能出庭指證，霍汶希則說沒有收到通知，也沒必要，主要關鍵是相片持有人和版權所有人，和他們沒有關係。

擁有一口潔白貝齒，可以拉近人與人之間的距離，於是有許多人使用市面上的牙齒美白產品，像是美白橡皮擦、潔牙口香糖、美白貼片等，自行在家DIY。結果不僅無法擺脫一口黃板牙，還造成牙齒酸痛、發炎等後遺症，花錢又傷身體。牙醫門診便發現，有患者進行居家牙齒美白，結果未注意使用時間限制，造成牙齒琺瑯質受損，甚至形成酸蝕玻璃化。

因為喜歡吸菸、喝茶、喝咖啡、喝可樂使牙齒堆積牙垢，或先天、遺傳和藥物如四環素引起的牙齒變色，既影響美觀又防礙健康，WCLI世界臨床雷射醫學會專科醫師呂睿庭表示，有人選擇自行在家進行牙齒美白DIY，卻不知道牙齒美白DIY有一定的模式與使用時間限制，如果未經醫師看過這一些產品的材質，也未看清使用說明，便逕自使用，容易導致牙齒受損後遺症。

牙齒美白所用的化學藥劑主要成分是過氧化氫，也就是俗稱的雙氧水，濃度的拿捏十分重要，若使用不當，可能傷害琺瑯質，讓牙齒嚴重受損。美白產品是一種化妝品藥劑，如果無限制使用，會使牙齒發生不可測的變化，如果自己居家使用美白相關產品，建議每次戴的時間不可過長亦勿使用連續超過四週以上。

由於每一個人的齒質不同，牙齒美白必需量身訂作較適合。如果齒質不佳的人，或牙齒有裂縫，或有黃板牙，以及對藥劑敏感的人，都不宜貿然使用牙齒美白產品，以免美白藥劑傷害自己的齒質。

傳統美白瓷牙貼片是將牙齒表面磨除一薄層後，製作一全瓷貼片，利用特殊黏著劑固定於磨除的牙齒上；新式的免磨牙瓷牙貼片不需磨牙，因硬度較高所以只需0.2-0.3mm便可黏貼。美白瓷牙貼片一顆約二萬元至兩萬五千元，美白貼片需找經驗值足夠的專業醫師，以避免術後容易掉落與瓷貼破裂情形產生。另也可使用冷光美白，即利用藍光LED催化加強美白劑作用，達到理想的美白效果，其優點為可一次美白所有牙齒；雷射美白運用雷射光做為媒介催化加強美白劑作用優點為易白缺點較為酸痛。不論何種美白方法均需要專業牙醫師判定患者齒質由專業醫師建議，不可貿然使用，以免美白不成反而產生不良後遺症。

新式的全瓷冠不僅應用於牙齒美白，還有牙齒塑形效果，透明度佳，色澤自然，硬度也較高。呂睿庭表示，手術必須先磨小牙齒，再套上一顆顆的琺瑯質人工牙齒，除了改善牙齒色澤，還能量身打造漂亮齒型；全瓷牙冠因材質與品牌不同，有不同硬度與透明度，費用亦不相同，費用1顆約2萬5千元至3萬5千元不等。

如果美白不當導致牙齒已經受損，需要有一定的恢復期才能做，否則可能造成琺瑯質傷害。先到醫院就診，如果受損尚輕微，牙齒酸軟無力，由牙醫師建議需要先做牙齒塗氟，連續好幾週時間，用牙托直接套在琺瑯質上，每天維持一至兩小時，才能使受損的琺瑯質恢復。如果受損已經較為嚴重傷及牙髓神經或造成琺瑯質嚴重受損玻璃化或鈣化，可由醫師檢查建議是否做牙冠保護！

牙齒美白有許多方法，牙醫師許先麟提醒，必須針對牙齒變色的原因，以及變色的程度來選擇適合的治療方式。每一個人齒質不同，因此使用時間方式也不一樣，必需要有牙醫的專業把關，才能避免傷害牙齒。

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