檔案從 2月 19th, 2009

天生人氣魅力

星期四, 2月 19th, 2009
天生人氣魅力

白羊
你是12星座中最具有俠義心腸和勇於接受挑戰的星座。由於個性熱情活潑並經常為人打抱不平,因此有你在朋友就不用害怕,而成團體中的領導人。

金牛
你是12星座中最具質感和讓朋友放心的星座。雖然個性不容易和人一見如故,然而本身溫和、穩重的性情,就像一壺沉甕底的好酒,令人上癮且回味無窮。

雙子
具有雙重性格的雙子,是一個反應靈敏和懂得見風轉舵的星座。由於觀察力強又喜歡和人聊天,所以雙子永遠有令人興奮的話題及耳目一新的感受。

巨蟹
團體中有了巨蟹就不用擔心沒人噓寒問暖,雖然在陌生環境你害羞且深具防衛力,然而天生具有母愛特質的巨蟹,很容易又釋出善意的關懷而溫暖了僵硬的氣氛。

獅子
天生就具有領袖氣質的你是12星座中最有派頭的星座。由於是太陽之子,因此舉手投足總是引人注目並富有影響力。同時慷慨大方的個性更增添了人氣魅力。

處女
所謂認真的人最美,處女座應該是當之無楚C由於凡事求完美的心態,所以律己甚嚴,深怕犯錯。因此天生心思細密、觀察敏銳,是一位不可多得的良師益友。

天秤
聰明有禮的天秤是12星座中,最具有交際手腕的星座。由於重視分享又善於協調人際關係,所以是團體中的寵兒和朋友們心中的潤滑劑。是位八面玲瓏的人。

天蠍
外冷內熱的天蠍是12星座中,最有力量的星座。雖然外表冷漠安靜,然而極富有同情心,並能包容朋友的任性和保守他們的秘密,是位堅強又忠實的朋友。

射手
活潑樂觀的射手是12星座中,最酷愛自由的星座。因此天性不拘小節很容易和人成為朋友。同時天生具有正義感,所以常常會扶弱濟貧,亞森羅蘋一樣。

摩羯
勤快負責的摩羯是12星座中,最具有實力的星座。雖然外表嚴肅冷漠,然而認真實際的性格,常是路遙知馬力的黑馬,頗受眾人肯定並嬴得朋友的信賴。

水瓶
知性又有個性的水瓶是12星座中,最不按牌理出牌的星座。然而重視朋友且愛好自由的特質,外表總是顯得冷冰冰的感覺,事實上是一位對朋友比對家人好的怪人。

雙魚
浪漫撒嬌的雙魚是12星座中,最具有同情心和善解人意的星座。因此不論是誰都很難不喜歡你。何況你向來富有犧牲的精神,因此常扮演著有求必應的角色。

2009年上半年工作上容易被後輩取代的星座。

星期四, 2月 19th, 2009

2009年上半年工作上容易被後輩取代的星座。

 參考(太陽與上昇)

因為現在失業率很高嘛!那有很多人願意用很低的薪水或者是更勤奮的態度取代你,所以有上榜的人可能有一點粗心,不是說你運不好,而是你可能就是太粗心了,因此你自己要注意一下。

 

 第一名/雙魚座

 雙魚座有兩個原因,第一個原因就是可能你自己的狀況不好,所謂的狀況不好可能是身體不好,也可能是你現在家裡事情很多,事情多到你太亂,所以你現在有卡到運不好的一個問題,那第二個原因就是犯小人,也許人家這個時候就覺得雙魚座『你好像掉下去了,那我就順便踩你兩下』,所以當然也跟你職場所處的環境有關,如果你處在一個很複雜的環境,剛好就是弱肉強食的時候,那你就是有一點在生病嘛!一生病人家就會來吃你,所以說雙魚座最近真的要當心,你要比過去更付出努力,然後你罩子要放更亮,你要比過去更認真才行喔!

 

第二名/水瓶座

 其實水瓶座是因為好的原因,什麼原因呢?就是最近人逢喜事精神爽,整個人是開心的,而且最近蠻多貴人的,所以他有一種鬆懈的感覺、他有一種安全的感覺,他覺得其實很多事很多人罩著,但是他不曉得危機已經悄悄來臨了,那這個時候只要犯一個小人就夠了。

 

第三名/射手座

射手座就是走不進則退的路線,因為他現在正在找尋一個自我定位,也就是說他以前可能會隨波逐流或者是什麼都好,但是現在他很想要一個歷史定位,譬如說也許有的人想要去進修、也許有的人想要你正視他他是有專業的,他不是像你以前認為的嘻嘻哈哈或是沒有企圖心等等。

 

第四名/天蠍座

天蠍座要當心喔!其實你可能已經稱霸蠻久了,然後你可能也很有自信、很有信心,可是你最近有沒有鬆懈呢?你有沒有越來越挑剔呢?你有沒有這個不幹、那個不幹呢?如果有的話很快的很多人什麼都願意幹,馬上就把你的位子給搶走了,你不要以為你的高姿態還可以維持多久。

 

第五名/巨蟹座

其實很多巨蟹座是升官的,也就是說他的官位是很高的,所以如果這整個場面是他可以管控的,而且他升到了一個更高的位階,老實說原來的這一塊,譬如說他已經做到經理了,所以事務的部分、主任的部分他已經不做了,那他移交給下面的人是OK的,但是會有一些巨蟹座遇到這樣的狀況,那你也不要去戀棧,你就不要讓他推倒你,你直接把那一塊挖給他,但是你要鞏固你後面所追到的那個部分。

口味重、喜膏粱 皮膚易生病變長疔瘡

星期四, 2月 19th, 2009
口味重、喜膏粱 皮膚易生病變長疔瘡

愛吃口味重,油膩的食物與皮膚病變或感染有關?中醫師鄭歲宗指出,中醫認為兩者有關聯。

中醫師鄭歲宗在一場講座中提到,傳統中醫認為,「高粱之變,足生大丁」,高梁與「膏粱」相通,指肥膩厚味的食物,大丁就是指大疔,也就是癰瘡之類的皮膚病變。

醫師表示,從現代的觀點來看,這類理論也說得通,愛吃肥膩的食物,長期下來,很多人因此出現慢性代謝疾病風險增加的問題,後期可能因為代謝疾病,出現皮膚多發性膿瘍,體表若有瘡癤時,油膩的食物引起發炎反應,使皮膚病變更加嚴重。

中醫過去談論到疔或瘡,認為可能與個人衛生或是飲食偏差、體質有關。例如典籍中提到,汗出後而受到濕邪侵襲。過分多吃辛炸辣燥熱食物的人,很常見發生大的疔瘡。中醫對此的治療方法大都為涼血袪瘀、清熱解毒,疏肝解鬱。常用外敷中藥有薏苡仁等,其可利濕健脾,舒筋除痺,清熱排膿。

此外,黃芩則可清熱瀉火、燥濕解毒;白芨則能收斂止血,散瘀止痛,消腫生肌。疔瘡的治療除了清熱涼血外,癰瘡如果有硬節,需要活血化瘀,並利用藥物改善結節聚積的情形,這時處方中常見加入浙貝、夏枯草等散堅軟節的藥物,患者最好請中醫師診斷再使用藥物。

疔是因為細菌感染導致;感染者起初只是淺層皮膚發炎、出現微小的小膿包,但如果未注意、小小膿包即會變成大膿包;有些人一看到膿包便會不自主去擠壓,這時細菌就會擴散更快,導致更多膿跑出來,形成深部皮膚發炎。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2009/02/17 台灣新生報】

假日K歌有譜!環署將設禁唱時段

星期四, 2月 19th, 2009

假日K歌有譜!環署將設禁唱時段

中廣 更新日期:2009/02/18 19:35

喜歡在假日唱卡拉OK的民眾要注意,未來K歌將有時段限制!環保署修正生活噪音管制版本,假日中午12點到2點、晚上10點到隔天8點是禁唱時段,如果在這些時間內歡唱過頭,吵到鄰居被檢舉,將被罰三千到三萬元元不等的罰鍰。這項新的管制,下週會進行最後一次公聽會,修正後就會公告實施。(陳奕華報導)

很多民眾假日休閒活動就是在家和親朋好友高歌一曲,而環保署先前規劃假日全天不能在家唱卡拉OK的草案引起強烈反彈,不過根據環保署新出爐的噪音管制規定,假日唱歌將以「行為管制」為原則,管制時段內,要以不打擾到其他人為主,只要一旦唱歌吵到鄰居遭檢舉,然後稽查人員勸導後又不改善,就會被罰。

環保署空保處處長楊慶熙說:「當我們所謂的行為,意思說當你有吵到鄰居的這個行為,那我們去發覺你有這個行為,這個就沒有說你有沒有超過音量標準,管制的時段之外,並不是說你可以隨意大聲的唱,影醒到別人的安寧,我們在別的時段,我們的人會去測,看你有沒有超過噪音管制標準,如果有人來陳情的時候。」

另外,為避免假日裝潢施工影響它人,在住商混合的住宅區,假日晚上6點到隔天早上10點禁止動工,中午12點到1點也不可以動工。環保署表示,這項新的管制版本,下週會進行最後一次公聽會,修正後就會公告實施。

洗衣遭蛇吻 婦女傷重罹憂鬱

星期四, 2月 19th, 2009

台中縣一名婦女,日前在家洗衣服,但卻不小心被躲在洗衣機下的眼鏡蛇咬到腳,雖然這名婦女也到大醫院注射毒蛇血清治療,但因為皮膚壞死、肌腱裸露,必須進行腳部功能重建的手術,但手術後又得長時間復健、無法工作,而這讓原本家中經濟就不是很好的她,心情壞到得了憂鬱症。【記者許燿宏採訪報導】

小心!在家也會被蛇咬到。台中縣潭子鄉一名婦女,日前在自家住宅洗衣服,但卻被躲在洗衣機下的眼鏡蛇咬到腳,中國醫藥大學附設醫院整形外科陳信翰醫師說,這名婦女的皮膚壞死,傷勢嚴重到得進行腳部功能重建。

陳信翰:『總共開了四次刀,受傷的蠻利害的啦,肌腱都裸露了,所以有做顯微手術去重建腳部功能』。

只是做完顯微手術後,婦女不僅得著靠輪椅才能行走,且還得做一段好長時間的復健,因此無法工作,而女兒也因為要照顧媽媽經常請假而丟掉工作、失業,一家人的經濟收入頓時減少,讓婦人的心情壞到罹患憂鬱症,經常以淚洗面。

陳信翰:『她本來是一個沒有病的人,就跟一般人沒什麼兩樣,但就是因為這個事件之後,她從住院開始到後期都得吃安眠藥才能入睡,因為她說她睡不著、睡不好,那當時我們有幫她治療,以為她出院後會比較好一點,但沒想到說,症狀越來越利害,她看到她的腳就會哭,她就一直無法接受,就哭,沒有辦法睡覺,就看精神科,最後就是安眠藥越吃越重』。

但靠著醫生開的藥、還有努力復健,這位婦人又能工作行走,也走出憂鬱。而根據醫院的統計,去年約有二十名遭毒蛇咬傷的病例,其中高達十名是遭眼鏡蛇咬傷,醫生說,被眼鏡蛇咬到,皮膚最容易壞死,加上近來天氣轉暖,提醒民眾外出踏青要小心,一旦被蛇咬傷後,得設法記住毒蛇特徵,就醫時才能指認。

愛含糖飲料 建議:一天別超過一杯 半糖

星期四, 2月 19th, 2009

許多人有喝飲料習慣,營養師提醒,含糖飲料屬單糖類,糖類攝取量一天不宜超過45公克,否則長期過量,不但易胖,也會增加心血管負擔,若以全糖500CC飲料換算,通常喝下一杯就已明顯超量,建議民眾水份的補充應該以白開水最佳,如果真的嘴饞,一天別超過一杯,飲料盡量半糖、或不加糖,咖啡可喝拿鐵不加糖,因為鮮奶裡已經含有乳糖,以避免糖份攝取過量。(徐韻翔報導)

便利商店、大街小巷手搖杯飲料店多,口渴了,許多人會順手買杯飲料喝,但不知不覺,糖份攝取過多的健康問題也就跟著來。

三總營養部營養師周秋燕表示,含糖飲料屬於單糖類,以一日1800卡的總熱量換算,每人一天適量的糖份攝取是45公克,約佔總熱量的10%,一般含糖飲料100CC就有15公克的糖,坊間飲料中杯500CC換算下來一杯就很容易超量,大杯700CC的糖份熱量就更加可觀了。

周秋燕說,糖份長期攝取過多,熱量過高,脂肪堆積體內不但會導致肥胖問題,還會導致三酸肝油脂過高,增加心血管疾病風險,建議民眾盡量口渴還是喝開水比較沒有負擔,如果真要喝飲料,盡量一天別超過一杯,並且500CC飲料建議要半糖甚至微糖、少糖,盡量減少糖份的攝取,才會避免糖份攝取過多問題。至於成人喜歡喝咖啡,營養師也建議,民眾可以點拿鐵不加糖,以鮮奶內的乳糖取代糖包或是果糖,減少糖份下肚。

講求速效 當心身體受不了

星期四, 2月 19th, 2009

現代人文明病一堆,大家習慣頭痛醫頭,腳痛醫腳!頭痛就吃止痛藥,精神不濟就喝咖啡,但講求速效,長期下來容易導致失眠,當心身體會受不了。

  你累了嗎?沒工作精神壓力大,有工作體力耗損更大,每天生活忙不停,現代人的文明病,從辦公桌上的沖泡飲品、咖啡、止痛藥就可以看得出來,通通都要求快速的解決問題,但是身體的警訊,也可能因此被忽略。

  一感覺頭痛就拿起止痛藥吞下去,快速抑制頭痛,卻只是短暫效果,正確方法是要多休息,更要找時間請教專業醫師,身體到底出了什麼問題?精神不濟喝咖啡,也不是萬靈丹,充足的睡眠,一天至少需要七個小時才足夠;忙到沒時間吃早餐、午餐,泡個杯湯就解決一餐,醫師看了也搖頭,營養不均衡,惡性循環更糟糕。

  早餐最重要,這樣觀念原來不見得正確,現代人的生活作息,午餐顯得更重要,很多人拼命灌水,以為喝愈多愈健康,更是錯誤觀念,醫師強調平均每個小時,只要攝取一到兩百CC的水,就很足夠,錯誤觀念導致錯誤生活習慣。從現在開始改正,還不嫌晚。(綜合報導)