ETC還是壹踢溪

2009年1月29日

S.H.E用蔬果精力湯顧身體 Hebe天天喝 拉Ella與Selina共享

歸類於: LEO的寒夜咖啡館 — LEO的寒夜咖啡館 @ 3:04 pm
 賴怡鈴/台北報導

S.H.E過年吃美食,也不忘養生!被封為「養生達人」的Hebe近1年來只要在台灣,天天都要喝1杯自己打的精力湯,也帶動Ella和Selina一起顧身體,過年期間也不例外,3人異口同聲說:「演藝圈作息不正常,養生很重要,就怕有錢沒命花呀!」

參考《全食物密碼》

Hebe在媽媽介紹下,看了前主播陳月卿的著作的《全食物密碼》,認同書裡的養生法,於是買了果汁機,按書裡傳授概念,開始喝加入蔬果、大豆等食材的精力湯,協助體內排毒,她不忘提醒飲用時要以漱口方式喝下,精力湯才能和口水中和出產生對人體有益的酵素,發揮最大功效,十足達人架式。

提高抵抗力治好便祕

開始養生之後,Hebe治好便祕宿疾,「我以前可以7天不上廁所,自從每天早上起床喝精力湯,順暢得不得了。」

她還說抵抗力變強,表示現在有工作人員感冒,也不太會被傳染,打趣的說:「這簡直就是喝平安符下去,有喝符水的功能喔!」

Ella生日禮收果汁機

秉持「好東西要和好朋友分享」原則,她花2萬5千元買下有3匹馬力強度的果汁機作為Ella的生日禮物,與Ella同住的姊姊也幫Ella養生,但她在Selina生日仍送高跟鞋,笑說:「我了解她,一個人住不可能打果汁啦!」

但Selina堅稱有加入養生行列,「上次吃飯,Hebe看我不吃南瓜皮,馬上告訴我南瓜皮有益身體,我二話不說就吞了!」

Hebe養生果汁配方

基本食材:依個人喜好加入適量的甜菜根、蘋果、鳳梨、葡萄(連皮連籽)、番茄、藍莓、蔓越莓、苜蓿芽、豌豆芽、石蓮花、檸檬(有時會再加當季水果或紅蘿蔔),再加生的堅果:杏仁果、腰果、松子、核桃、枸杞、三寶粉。

馬珍藏狂吃紅豆餅照 加註酷嫂感想「怎麼嫁給這樣的人」

歸類於: 民生民權...受教育的權利生存的權利 — 江祖平的個人部落格... @ 1:22 pm

馬珍藏狂吃紅豆餅照 加註酷嫂感想「怎麼嫁給這樣的人」

NOWnews 更新日期:2009/01/29 10:55 政治中心/台北報導

馬總統在公事上是個完美主義者,不過私底下卻是不拘小節,最明顯的例子,就在去年的雙十國慶,國慶大典馬總統忘了揮手致意,得靠馬嫂周美青在一旁提醒,晚宴上馬總統更不顧形象大口吃紅豆餅,馬嫂氣到乾瞪眼,不過這張紅豆餅照,現在卻成為馬總統的珍藏,掛在總統府辦公室。

大大的紅豆餅,就這麼一口塞到嘴巴裡,馬總統陶醉地雙眼緊閉,沒看到坐在一旁的馬嫂皺眉瞪眼,眼神已經快要噴火啦,這是去年國慶晚宴意外流出的漏網鏡頭。現在這張照片裱了框,就掛在總統辦公室裡頭,馬英九還幫老婆加註,「我怎麼嫁給這樣的人」,第一夫人這麼不給總統面子,馬英九一點都不介意啦。

國宴主持人(97.10.10):「歡迎我們敬愛的馬總統伉儷。」國宴ㄋㄟ!那麼多人盯著看,坐在最醒目位置的馬英九卻是狂吃猛吃,壽司、生魚片正餐下肚也就算了,連甜點都不放過,這也難怪馬嫂會眼露精光,差點把馬英九吞了。

事實上,當天上午國慶大典上,馬英九也因為太粗心,被老婆大人唸了幾句,典禮結束後,當總統的總要揮揮手,向大家致意,馬總統卻是頭也不回地往前走,周美青都已經伸手拉人了,馬英九還是沒回神,周美青急了,再拉,再拉,還拍了一下,終於把神經大條的老公叫回來了。

周美青的耐心已經用完了,唸!唸!唸!一直碎碎唸,「我怎麼會嫁給這樣的人啊」,原來是周美青嫁給馬英九32年心裡最大的感想。(新聞來源:東森新聞記者梁芳瑜、陳俊穎)

只有她敢吐槽馬 周美青愛在心裡口難開:他不體貼

歸類於: 民生民權...受教育的權利生存的權利 — 江祖平的個人部落格... @ 1:21 pm

只有她敢吐槽馬 周美青愛在心裡口難開:他不體貼

NOWnews 更新日期:2009/01/29 11:44 政治中心/台北報導

誰敢當眾吐槽馬總統?大概只有馬嫂周美青了。那麼多婆婆媽媽把馬英九當偶像,不過,在馬嫂周美青的眼裡,馬英九在家裡「毫無用處」,對人也超級不體貼,去年情人節,周美青強壓馬英九鞠躬的畫面,讓大家印象深刻,這也難怪馬英九會哀怨說,有了馬小九,周美青就不要他了。

周美青(91.12.1):「馬英九從來都不是偶像,他也永遠不會是我的偶像。」她還曾說,「缺點喔,他實在是只要一個先生有的缺點,他通通有。」

號稱師奶殺手的帥帥小馬哥在老婆周美青的眼裡啊,根本不值得一提啦。

周美青(97.2.14):「他對他周圍或身邊的人,從來不是會非常體貼別人或者關心別人、照顧別人,在人情世故上,絕對不是一個周到的人。」

去年情人節晚會,夫妻倆好不容易同台,周美青竟然批哩趴啦講的全是馬英九的缺點,好不容易講幾句好話,卻又來上這麼一招。

周美青(97.2.14):「他很正直,他很善良,他很忠厚,他很溫和,他很認真,他很負責,謝謝你們大家這麼多年來給他的支持,謝謝你們大家的付出,尤其要謝謝你們對他的寬容,謝謝你們大家,祝你們情人節快樂!謝謝!」

在馬英九家裡,男人管國家大事就好了,回到家,老婆做主,這也難怪馬英九會這樣抱怨。

周美青(97.2.14):「他在家裡,沒什麼用」。馬英九:「哈哈哈,你知道嗎?家裡面有那隻馬小九,她就不要我了。」

儘管周美青從來不會在口頭上表達他對馬英九的愛,不過卻會以實際行動支持另一半,馬英九當選總統,周美青歷經掙扎,還是離開表現出色的職場,提前辦理退休,專心當第一夫人做公益,有這樣的老婆,馬英九就算平常老被漏氣,唸個幾句,也無怨無悔。(新聞來源:東森新聞記者梁芳瑜、陳俊穎)

嗑瓜子有撇步 不用門牙.用臼齒

歸類於: 民生民權...受教育的權利生存的權利 — 江祖平的個人部落格... @ 2:51 am

嗑瓜子有撇步 不用門牙.用臼齒

華視 更新日期:2009/01/28 21:55

過年期間民眾最愛嗑瓜子閒聊,牙醫統計每年過年結束,上門求診其中高達七成民眾,都因為嗑瓜子或瞌開心果,門牙斷裂或瓷牙破損。

  清脆的響聲,瓜子殼應聲分開,又脆又香的瓜子是台灣眾過年最不可以缺少的零嘴。不管是除夕守夜看電視、初一拜年串門子、初二回娘家泡茶,邊嗑瓜子邊聊天已經變成手邊停不下來的一個習慣。

  但嗑瓜子如果習慣不好,應聲斷裂的可能不是瓜子殼,而是你的門牙。根據統計,每年過完年,因為牙醫門診有高達七成的病人都是因為嗑瓜子,吃開心果這種堅果類的食物導致門牙斷裂。但嗑瓜子不用門牙嗑,該用哪一顆牙?不用門牙改用臼齒,不跟瓜子硬碰硬,聰明嗑瓜子,才不會過完年斷了牙,還得花錢補牙,既傷荷包又傷身。(記者林承志、汪智聰報導)

小綜騎馬增強性能力 林依晨溼身相伴 慘變O型腿

歸類於: 民生民權...受教育的權利生存的權利 — 江祖平的個人部落格... @ 2:50 am

小綜騎馬增強性能力 林依晨溼身相伴 慘變O型腿

中時 更新日期:2009/01/28 04:32 洪秀瑛/台北報導

很多人在過年時大吃大喝,螢幕夫妻檔鄭元暢(小綜)、林依晨帶大家離開電視機和麻將桌,體驗騎馬健身時尚運動,小綜在馬背上英姿煥發,很有Man味,林依晨則像個優雅公主,教練透露,騎馬有助增強性能力,小綜也認同,直言是因為和嘿咻動作很像,他還貼心提醒,「姿勢要正確,蛋蛋才不會被擠壓到。」

拍戲受過訓 仍然怕怕

小綜和林依晨都不是第一次「上馬」,他在兩年前,為了拍古裝劇《庚子風雲》,學了一堂課,在大陸拍戲,馬兒卻都不受控制,所幸騎馬鏡頭不多,輕鬆拍完,林依晨去年因為要拍《射鵰英雄傳》,也曾在許安進和弟弟許安成投資的漢諾威馬場學10堂課,這次重回舊地,上馬前,她還是心驚膽戰。

先培養感情 直講好帥

林依晨先和馬兒培養感情,不斷安撫牠,還在耳邊說牠好帥,小綜貼著馬臉,搞笑要牠看他們在中視、八大偶像劇《我的億萬麵包》,兩人騎10分鐘,馬上溼身。林依晨下馬後,笑稱自己成O型腿,小綜雙臀抽筋,他頻說:「好累,全身痠痛,但快跑時,有人馬合一的感覺。」

運動好處多 有助塑身

教練指出,騎馬好處多,40分鐘運動量,等同慢跑5千公尺,因為騎馬姿勢要挺胸、縮腹,身體配合馬匹的自然律動,可以達到減肥塑身效果,且下半身會和馬體緊密摩擦,有助臀部、大腿和小腿的曲線雕塑,一舉數得。

牛年運勢生肖牛 羊 狗 龍 2009防漏財

歸類於: 民生民權...受教育的權利生存的權利 — 江祖平的個人部落格... @ 2:40 am

牛年運勢生肖牛 羊 狗 龍 2009防漏財

公視 更新日期:2009/01/26 22:15

新的一年,新的開始,12生肖中的屬牛,羊,狗和龍的人可能要特別留意,因為未來這一年,是走劫財運,也就是可能會有漏財的情況

同樣要注意的是還有屬老鼠和屬豬的人,在這一年壓力會很沉重除了運作空間受到侷限外,隨之而來的焦慮和壓迫感將非常大,在這樣的流年中,計畫是永遠趕不上變化的,所以命理老師建議,牛年不適合跳槽,至於其他六個生肖在牛年運氣都不錯像是屬兔和老虎的人,財運將相當旺,而屬馬和蛇的人將生財有道,從財源吉星來看,這是個充滿機會的流年,也就是說,己丑牛年對屬馬和蛇的人,只要將擬好計畫,再按照計畫逐步執行,就有可能納財獲利.

而屬猴和雞的人,牛年將有貴人相助因為有天喜星和紫微星的關照,即使沒有鴻運當頭,也會是諸事亨通.

12生肖運氣各有不同,命理老師強調,命運並不等於迷信,但好的命運必須從好的思維和健康開始,過份的擔憂反而會得不償失,只要以平常心面對問題,危機其實也就是轉機.

記者陳曉卿王威雄台北報導

《初三開財~財神篇》北烘爐 求財密技

歸類於: 民生民權...受教育的權利生存的權利 — 江祖平的個人部落格... @ 2:39 am

《初三開財~財神篇》北烘爐 求財密技

自由 更新日期:2009/01/28 04:09

向土地公求財怎麼求?台北縣中和市烘爐地南山福德宮解說,土地公禁忌不多,但傳統上以子時祭拜最多,祭品主要以土地公最喜歡的土豆、?糬、酒三大系列為主,加上個人準備的牲品、水果都可以。

廟方人員說,土地公不像天神,官威大禁忌多,比較像是基層的鄰里長般親民,所以與一般廟宇禁忌相同,家裡有喪事或女人生理期,不拿香以手拜,算是唯一的禁忌。

至於參拜的時間以「子時」最佳,也就是晚上十一點到凌晨一點,據說是因為這個時間土地公剛起床比較清醒;祭品也有學問,拜「土豆」吃到老、「?糬」黏錢、「酒」活的長長久久。

當地居民說,烘爐地土地公不只求財,還有人求子得子,拜完的民眾,可以摸摸廟前的土地公,鬍鬚代表長壽、元寶求發財、柺杖加官進祿,幾乎人人都會摸。 (記者何玉華)

中央山脈驚險徒步 溯源秀姑巒溪

歸類於: 民生民權...受教育的權利生存的權利 — 江祖平的個人部落格... @ 2:37 am

中央山脈驚險徒步 溯源秀姑巒溪

公視 更新日期:2009/01/28 22:15

提到秀姑巒溪,最令人印象深刻的就是清涼刺激的泛舟運動。搭著橡皮船、緊握著船槳,在激流中隨波擺蕩,一路順流而下,是盛夏最消暑的運動。然而你可曾想過,這冰涼刺骨的溪水,究竟從哪裡來?

秀姑巒溪全長大約81公里,是東部第一大河,也是唯一穿越海岸山脈的河川,它的源頭深藏在中央山脈裡。

我們在高山嚮導的帶領下,從南投的東埔入山,順著八通關越嶺古道向上攀登。

在第三天清晨,在零下十度的低溫中,向秀姑巒溪的源頭前進。冬季溯源,除了要忍受刺骨的低溫,枯水期的水線也比夏天低許多,比起豐水期來的更辛苦

沿著溪溝下溯,冒險在完全沒有路的溪床上自己尋找踏點,戰戰兢兢踏出每一步。

浩瀚大河起源於這一泓清泉,深藏在全台第三高峰--秀姑巒山的懷抱中。

集水區的眾多小支流將匯聚成米亞桑溪,繼續向下奔流,成就秀姑巒溪。源頭的渺小對照大河的澎湃,原來累積的力量,如此驚人。

田園之鄉關山鎮

歸類於: 民生民權...受教育的權利生存的權利 — 江祖平的個人部落格... @ 2:18 am

田園之鄉關山鎮

Author: Taiwan Traveler
13.04.2008

關山鎮在清領時期最早入墾的是平埔族,其後阿美族也跟著進入此地建社,漢人則是到了清光緒晚期才移入開墾。民國四十二年時,關山鎮民代表會決議改名為目前的關山鎮,居民除了原住民外,大多數是自台灣西部遷徙而來的,此地主要是以農耕為主要經濟產業。

自從騎單車成為了國人假日主要的休閒活動後,關山鎮也跟上潮流,為了上遊客可以享受寧靜、舒適、安全的騎單車環境,因此在關山鎮內規劃了全長12公里的環鎮自行車道,自此以後,遊客便可以到關山鎮來享受自由自在的單車專用車道,盡情的享受騎單車的樂趣,而不用擔心汽車所帶來的威脅,也不用煩惱路況不平等問題。

關山鎮的車道從親水公園開始,沿著紅石溪先行親水段,邊騎車邊可觀賞清澈的溪水潺潺而流,不時更有水牛與牛背鷺嬉戲期間,好不悠閒的感覺。接著續行林蔭之間,徐徐的涼風撲面而來,沁心脾透的感覺真是舒暢,在這裡騎車會令人感覺不到夏天的炎熱,只感受到清心舒暢的爽快感。而後經過的檳榔小徑,濃郁的香味撲鼻而來,會令人精神大振,赫然間展開的廣闊平原,縱橫的阡陌飛入眼底,那陣陣的稻香飛來,令人不難駐足停留也難。在這裡,春、夏、秋可以看到金波翠浪的稻米搖曳,入冬後則可見到遍地的油菜花,金黃色的在大地上展開,如詩如畫的感覺令人難以忘懷。

關山鎮除了關山米飄香全台之外,先民篳路藍縷所開墾出來的秀麗莊園,也留下了許多先人的文化史蹟,記錄了後山移民的艱苦歲月,也成了此地發展觀光的珍貴資產。

國際遺址村 長濱鄉

歸類於: 民生民權...受教育的權利生存的權利 — 江祖平的個人部落格... @ 2:18 am

國際遺址村 長濱鄉

Author: Taiwan Traveler
14.04.2008

在長濱鄉裡有一加走灣遺址,其位在長濱鄉的忠勇村里,在五十幾年前村內有為數相當可觀的單石、石輪等遺物,在經過考古學者的多次調查後發現,加路灣遺址是麒麟文化的先民所留下來的,因此更加引起了考古學界的重視。過去村民不懂這些石器是國寶級的文物,因而將之用於建造房屋上,但現在已有許多的考古學者都在極力的維護和保留這些造型特殊的珍貴石器,相信這些遺址將會保留下來。

另外白桑安海階上也密佈著許多的史前遺址,其中位在寧埔橋西北方有一處白桑安遺址。此一遺址是日本學者鹿野忠雄在1930年代發表的,其後在1950年到1979年間我國的考古學者也數度調查,從石壁、紅色素面陶、繩紋陶等遺物都再一次的確定此為麒麟文化遺址。也因此在民國八十年在此成立了台灣史前文化博物館,並且發現了屬於靜浦文化的壘石墓葬及非常豐富的陪葬品,引起了國際間的廣大注目。也因為這些文物的出土,更加可以證明白桑安遺址中擁有兩種不同時代的文化。這些遺址的發現不僅讓東海岸豐富的史前遺跡更添一樁,也見證了東海岸豐富的史前文化遺址。

長濱鄉有一唯一位在東海岸的三山國王廟,寧城宮。這是早年隨著漢人的移墾而奉祀在此的,寧城宮中以大王爺中山國王為鎮殿主神,兼祀濟公、媽祖、土地工、哪吒等。在日治時期因為日人的信仰不同而曾經遭到搗毀,但在居民暗中遷移之下,在民國四十二年籌建了新廟至今,當地居民的信仰中心,平常的香火十分的鼎盛。每到陰曆的二月二十五日是中山王爺的聖誕,當地都會恭請三王爺繞境祈福,是為地方一大盛事。

長濱鄉的遺址遺跡之多,是全台之最,也是我國引以為傲的鄉鎮。對於史前遺址有興趣的民眾一定要趁著假日到長濱鄉走走,並且好好的欣賞一下先民所遺留下來的史前遺跡,好更加的瞭解我們的過去。

« 較舊的文章較新的文章 »

Powered by WordPress