LEO我啊昨天晚上睡覺的時候啊,夢見自己的夢中情人,篠原涼子跟LEO我2人抱在一起,感覺上好像是一對情侶在相愛的感覺,當然接下來的畫面就是兒童不宜啦,LEO我夢醒的時候很失望,非常希望這個夢不要醒過來,夢雖然是非常美麗的但是LEO我還是要回到現實的,現實當中雖然涼子已經嫁人但是LEO是祝福她的,LEO我的友人問LEO說要是有機會現實當中你會做嗎,LEO我的回答是不會,這樣是破壞人家的家庭不可以的,喜歡一個人是希望他幸福而不是害她,所以LEO我告訴全天下的每一個人,愛一個人不一定要得到,只要他幸福你也一樣會很幸福的喔。
原涼子
【大台灣旅遊網TTNews記者蔡聰挺】
2008親近原鄉媒體整合行銷媒體參訪團的第一天來到尖石鄉錦屏溫泉區，這裡是新竹縣溫泉業者最集中的地區。由竹120線道轉竹60線道經過尖石大橋直走，到錦屏觀光大橋時順著橋頭前的下坡路前進，便可到達錦屏溫泉區。
錦屏溫泉區的業者有朝日溫泉、錦屏美人湯、亞山溫泉，在沿路往山區前進可以到達錦屏野溪溫泉。據朝日溫泉的老闆表示，朝日是這一塊區域裡最早開發的溫泉，後來慢慢增加家數，大部份都有大眾池、裸湯、湯屋、蒸氣室等設備，並有餐飲及住宿服務。因為水質都是碳酸氫鈉泉，屬於弱?性水質，即所謂的美人湯之稱。
目前正是秋冬季節，也正是泡湯的好時機，每一家都有各自的特色，可以作多樣化的選擇，而錦屏野溪溫泉因為正好在溪流旁邊，受到颱風大水的影響，常常會有被埋掉的情形，據說也常常有心人再加以整理，只是位置較偏僻，車況不佳、底盤不?高的車輛，路途不明者，探訪時要特別注意，可以請教附近居民。（攝影／蔡聰挺）
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【大台灣旅遊網TTNews記者石靜怡】
當滑嫩順口的日式蛋包飯遇上義式醬料的經典美味，成為了和風洋食的代表餐點，在飲食文化不斷融合交流的過程中，東方與西方的美味激發出令人意想不到的好滋味！
位在台北東區甫開幕不久的PaPa Egg蛋包飯工房，不論是各種口味的蛋包飯、義大利麵、焗烤、披薩、還是風味沙拉、小菜等皆由日式和義式料理師傅聯手打造出以「和風洋食」為訴求的美味餐點。
店中蛋包飯的口味選擇有：波羅那斯番茄肉醬、義式香草炸蝦佐辣味番茄醬汁、和風多明格拉斯醬汁漢堡排、勃根地燉牛肉醬汁、法式奶油海鮮焗烤、雞肉野蕈照燒醬汁、印度風味咖哩醬汁，依口味搭配不一樣的炒飯，呈現雙重的口味和口感。
其中焗烤蛋包飯相當特別，奶油海鮮焗烤蛋包飯以濃郁的義式焗烤為基底，加上海鮮食材的鮮甜滋味，而漢堡排蛋包飯以自製的漢堡肉排厚實有口感，加上主廚特調的醬汁配上滑嫩順口的蛋包飯，美味指數邀您親自來品嚐。
溫馨、明亮、簡約的用餐環境相當舒適宜人，地點就位在熱鬧的東區巷中，下回您來東區逛街、購物時，推薦您來嚐一嚐專業美味的和風洋食料理。（攝影／石靜怡）
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【大台灣旅遊網TTNews記者廖祐笙】
晚飯過後，好友來訪家中，煮一壺茶配上些許茶食，閒聊近來的軼聞雜趣，別有一番閒情逸致。
位於台東市更生路上的大裕茶莊，原本經營電器行的店主人郭先生就是愛上這番閒情逸致，從喜歡喝茶到本身去體驗，為了推廣茶文化而成立茶行，讓更多人也能夠一起浸淫在茶的文化藝術裡頭。
店內商品主要以茶餅為主，茶餅是將炒乾的草青烘培後陰乾，揉捏均勻再日曬，接著以用具炊完後用石模壓出造型，放冷便可成形。茶餅又有生餅和熟餅，分別是生茶與熟茶茶葉製成，又依型態而有鐵餅、青餅等之分；要泡茶餅之前，郭先生建議以刀先切開要泡的茶餅部分，弄鬆後放置五天左右的時間，可以讓其中的雜質都釋放出來，風味與質地會更佳。
「喝你喜歡的，就是好茶」郭先生表示，茶的好壞端示每個人的口感味覺不同，再貴的茶餅都不一定適合，挑選自己喜歡口味的茶葉，喝起來才會愉悅。他認為，喝茶就是要多喝多看多聽人說，親身去體驗，慢慢瞭解茶文化的博大精深，
「喝熟茶、品老茶、嚐新茶」郭先生建議入門的朋友先喝初階的茶葉，逐次地提升，找到屬於自己口味的茶葉，與茶相遇在溫潤的口感裡頭。（攝影／廖祐笙）
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冷氣團報到，又濕又冷的天氣，老人、小孩等抵抗力較低族群特別容易感染疾病，台中慈濟醫院最近出現多個氣喘與肺炎鏈球菌病例，醫師呼籲氣侯變化多端，氣管擴張噴劑無效、感冒超過一周不癒，就要掛門診，以免小病拖成大病。
冬季是氣喘與肺炎好發期，台中慈濟醫院最近已有多個病例。小兒科醫師李敏駿說，過敏體質引發的小兒氣喘，有時在冬季一發作就很嚴重，家長絲毫大意不得。 中醫部主任陳建仲表示，從中醫的角度來看，預防氣喘發作，要避免接觸各種誘發因素，冬季更應注意氣候及溫度變化，做好禦寒保暖，避免感冒，適當運動可以增強抵抗力，如散步、打太極拳、跑步、氣功等，而進行游泳、跑步等較劇烈活動前，務必要先熱身。
老人則要特別注意肺炎鏈球菌感染，胸腔內科醫師黃軒說，肺炎好發在冬季，死亡率一年比一年高，主要原因就是感染鏈球菌，卻未及治療。肺炎不及時治療，嚴重時就可能變成肺炎鏈球菌，老人因為抵抗力較差，死亡率更高。 台中慈濟醫院最近有兩位女病患都是遭肺炎鏈球菌感染，黃軒表示，希望透過數據顯示，提醒大家注意肺炎防護，避免一個接著一個的病例發生。 感冒超過一周，一直不好，咳得厲害又有痰多，就必須到醫院，簡單的照個Ｘ光就知道是不是有肺炎感染，否則一再拖延，到敗血、休克，死亡率會比一般人更高。」黃軒指出，鏈球菌本來就存在人的咽喉腔中，一旦感冒，加上冬季的抵抗力差，就會跑到肺部去，如果提早就醫，用一周的時間吃藥就可以治癒。
一名22歲的年輕女子檢查發現罹患菜花且子宮頸有病變狀況，醫師進一步做了子宮頸抹片，結果發現是子宮頸癌第一期，醫師林靜儀強調，女性菜花患者罹患外陰癌、陰道癌及子宮頸癌風險高，不可輕忽。
台中市一名22的小姐洗澡時發現陰部出現若干突起，在母親陪同下到中山醫大附設醫院婦產部青少女親善特別門診就診，經主治醫師林靜儀醫師內診後證實突起物為生殖器疣，也就是俗稱的菜花，且子宮頸處已有病變，由於菜花已佈滿陰道內，林醫師以電燒手術除去外陰部及陰道內菜花的同時，也為患者進行進行子宮頸抹片檢查，抹片報告顯示已罹患子宮頸癌第一期，通常一般醫師會建議患者進行全子宮切除手術，但考量到張小姐才二十餘歲，未來仍可能有生育計畫，所以醫師僅使用錐狀切除部份子宮頸，以控制癌細胞繼續向內增生，目前患者術後恢復良好，且每月定期回診追蹤。
林靜儀表示，近年由於青少年性觀念開放，性伴侶較不固定，因此造成疾病交互傳染的機率大增，而且往往等到下腹疼痛、陰道異常出血、莫名腫塊或分泌物異常等症狀已持續一段時間後，才到青少年特別門診求診；林醫師同時發現，近來有越來越多年輕患者，經由內診檢查才發現自己得了菜花，由於約百分之九十的菜花感染是因性器官親密接觸，造成人類乳突病毒傳染所致，故這類患者其實也有罹患外陰癌、陰道癌及子宮頸癌前病變等人類乳突病毒相關病變的風險，民眾絕對不可輕忽
林靜儀醫師補充，子宮頸癌疫苗的接種加上定期抹片檢查，可幫助女性有效保護自身健康並降低子宮頸癌、菜花及生殖器癌前病變的發生率，讓女性健康得到較好的保護，親子都應該要有預防勝於治療的觀念，抹片加疫苗雙管齊下，才能為女性帶來更完整的保障。
罹患有高血壓及糖尿病的民眾拔牙輕忽不可！一名80歲老太太，因牙痛到診所就醫，醫師發現她有糖尿病及高血壓，經治療控制後才拔除二顆病牙，解除老太太長期以來牙痛的困擾，住院一天後即出院。醫師提醒有高血壓及糖尿病患者拔牙千萬要小心，得先穩定血糖及血壓值才能拔牙。 豐原醫院牙科主任黃廷芳表示，這名80歲的老太太，長期以來受到牙痛的困擾，日前到牙科診所就醫，但因患有糖尿病及高血壓因此轉介到醫院進行拔牙，門診時牙科主任黃廷芳予以測量老太太的血壓偏高，抽血檢查發現血糖高達212 mg/dl，血色素則偏低，因此安排住院，控制血壓及血糖到正常值，另外輸入濃厚紅血球，待血色素上升，並給予預防性抗生素後，才將其二顆病牙拔除，也給予縫合止血，觀察一天，穩定後出院。 黃廷芳指出，臨床上拔牙時會打麻醉劑，內有少量的血管收縮劑，加上稍微疼痛及緊張，會造成血壓上升，易形成心血管後遺症；血糖太高易造成意識昏迷，傷口不易癒合，對感染的抵抗力很低，又沒有足夠的藥物控制，就會造成嚴重的後果，如敗血症。
黃廷芳也說，他曾經為一位張口只有1.5公分的患者，拔除兩側水平智齒，雖順利移除，但是病人也受罪，呼籲有吃檳榔的民眾及早戒掉，免得形成黏膜下纖維化，而張口不良，甚而形成口腔癌，那時就後悔來不及了。
剛生產完或即將臨盆的婦女朋友要注意了！坊間習慣在生完小孩後，立刻準備麻油雞或人蔘要給產婦們好好補一下，不過醫師提醒，產後一週是嚴禁吃含有酒精或蔘類的補品，否則會影響子宮收縮，造成大量出血。
寶寶們呱呱墜地，是為人父為人母最大的喜悅，很多長輩們為了體恤產婦，在生產完後趕緊送上麻油雞來進補，醫師說這萬萬不可。國泰婦產科醫師黃家彥說，這容易造成子宮收縮不正常，可能出血。
酒類、人蔘這些補品，產後一週才能開始吃，否則不僅容易出血，也會影響傷口癒合，而其他的食物也要注意，如果是剖腹生的產婦，食物就要挑含有膠原蛋白成份，像是動物的筋或是高纖維食品，對傷口的疤痕癒合都很有幫助。
醫師提醒，坐月子是婦女調理身體最重要的一環，吃東西前要多想想，才不會有後遺症。(新聞來源：東森新聞記者賴思豪、林奕勳)
天冷不愛動，手腳更容易冷冰冰！醫師解釋，由於身體產生熱量，有百分之七十來源，來自於骨骼肌收縮，越冷越要動，才會產熱；至於要由裡而外暖身，中醫師推薦幾帖湯方供民眾參考，飲品類可以選用老薑熬湯、桂圓茶或是桂枝湯等，促進血液循環，不過，慢性病高血壓病患進補時，要小心補的過於溫熱，影響病情控制風險。(徐韻翔報導)
冬天許多人即使衣服包的緊緊，戴上手套穿上雪靴，手腳還是冷冰冰，特別以女性手腳冰冷者似乎更多。中醫師陳顯東解釋，人的手腳會冰冷與「不愛動」有關，由於人體會產生熱量、溫暖，有70%來源，來自於身體骨骼肌收縮，收縮能力越好，產熱效果越好，因此如果平常有運動、體操活動，骨骼肌收縮能力就會比較好，而少動者，當四肢末稍血流到達越少的地方，手腳自然越冰冷。此外體質也是影響因素之一。
台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示，會四肢冰冷，一般與人體血液循環不良有關，這時候利用薑、紅糖等老祖宗的湯方，對於促進血液循環和暖身很有幫助，另外像是十全大補湯、人蔘湯也都是促進血液循環驅寒的湯品。
中醫師表示，要讓血液循環好，也可以利用五種中藥材，包括桂枝，白杓，甘草，生薑，紅棗等煮成「桂枝湯」，也可以將四物湯與四君子湯搭配成八珍湯飲用，效果也都不錯。不過醫師也提醒，如果本身患有高血壓、胃炎、慢性病等，或是平常有吃抗凝血藥者，不適合自行服用溫熱補品，最好諮詢中醫師，否則過於溫熱，會增加心血管疾病風險。
1，每天告訴自己一次：“我真的很不錯”；
2，生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己；
3，生活中沒有朋友就像世界上沒有陽光；
4，為了明天的希望就讓我們忘了今天的痛苦；
5，發光並非太陽的專利，你也可以；
6，愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體；
7，獲知幸福的不二法門是：珍惜你所擁有的，遺忘你所沒有的；
8，貪婪是最真實的貧窮，滿足才是最真實的財富；
9，你可以用愛得到世界，你也可以用恨得到世界；
10，人的價值在遭受誘惑的一瞬間被決定；
11，年輕是我們唯一擁有權力去編製夢想的陽光；
12，青春一經“典當”，即永遠贖不回；
13，沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的；
14，真正的愛，應該超越生命的長度，心靈的寬度，靈魂的深度；
15，愛的力量可以使人忘記一切；
16，真正的覺悟是，放棄尋求外在世界的財富，開始尋求內心世界的財富；
17，只要有信心，人永遠不會挫敗；
18，不論你從什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止；
19，不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨；
20，軟弱是自己最大的敵人；
21，勇敢是自己最好的朋友；
22，“不可能”只存在於蠢人的字典中；
23，抱最大的希望，盡最大的努力，做最壞的打算；
24，家，甜蜜的家，天下最美好的莫過於家；
25，游手好閒會使人心智生銹；
26，對與每一件事都要從多方面角度來看它；
27，有理想的地方，地域也是天堂；
28，有希望的地方，痛苦也成歡樂；
29，所有的勝利與征服自己的勝利比，更是微不足道的；
30，所有的失敗與失去自己的失敗比，都是微不足道的。
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