檔案從 十一月, 2008

B群

星期日, 十一月 30th, 2008

維他命B群成員頗多,包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等,它們不僅參予新陳代謝,提供能量,保護神經組織細胞,對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益

B群的食物:

深綠色葉菜類及豆類植物,都含豐富葉酸鹽,有助於細胞修補,預防感染和貧血;肝臟、魚、全穀類、大豆食品、蔬果中有維他命B6或菸鹼酸,可以維持皮膚健康、減緩老化;至於與記憶力、注意力有關的維他命B12, 在紅肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

飲食攝取之外,補充維他命丸也可行,但營養師楊允馨強調,維他命B群的成員,各有各的功效,但彼此間得互相協調、合作,「它們在人體內是團體作戰,只吃單一的維他命B6、B12,效果不大,維他命B群還是要一起補充。」

為維他命B群

功用: 避免神經異常、促進新陳代謝、有益皮膚健康、預防貧血、預防肝臟病、預防禿頭和白髮。

缺乏時症狀: 口角炎、貧血症、腳氣病、肌肉、運動障礙、知覺痲痺、心悸、呼吸困難、食慾不振、腹瀉、便秘等。

食物來源: 糙米、豬肉、肝、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜、酵母等。

注意: 維他命B群在鹼性溶液中烹煮,極容易受破壞流失。

補充

1) 咖啡因消耗與神經、肌肉協調有關的維他命B群

2) 常運動的人消耗更多的維他命B群

3) 缺乏維他命B群的人容易疲累、消瘦

4) 缺乏維他命B群的人容易口角炎

5) 缺乏維他命B群的人眼睛容易乾澀,畏光

6) 缺乏維他命B群的人容易貧血

7) 維他命B群有助於抑鬱症的治療

8) 維他命B群有助於耳神經性耳鳴的治療

2>結論: 因為缺乏的話可能會便秘 新陳代謝不佳

所以復胖是有可能ㄉ
而在減肥的過程中 因為缺乏維他命B群就有可能會消瘦了
所以表示身體不太健康 最好是均衡攝取維他命B群
這樣瘦的比較有效果

缺乏維他命B群很容易判別~如果你常常嘴角破,好了又破,反反覆覆,這就是身體的警訊喔。還有,眼皮跳個不停,其實就醫學的角度,是神經的小抽筋,也是一個徵兆喔!常常熬夜的學生、上班族,補充維他命B群可以補充體力,讓精神好一點。天氣乾燥,嘴唇容易裂,補充維他命B群也有效喔!還有,想減肥的女生,維他命B群讓你新陳代謝變好,會幫助你減重的速度喔!尤其是現代人普遍缺乏運動,新陳代謝都會變差呢!

  以維他命B群來說,衛生署建議成人一天的攝取量為:

 維他命B1-1.5mg~1.3mg

 維他命B2-1.7mg~1.5mg

 維他命B6-2mg~1.7mg

 維他命B12-6mcg~2mcg

 葉酸-400mcg~200mcg

 菸鹼酸-20mg~17mg

 此為大約值,各國家標準不一樣。

 維他命B群是水溶性的,沒被身體吸收的會隨著尿液排出體外,而且能夠暫存在體內的非常少。所以,一旦妳服用高單位的維他命B群,有可能在身體突然需要的時候,卻早已在服用時因為沒吸收兒隨著尿液排出了。

 我有說過,維他命B群請把它當作營養補充品,人從飲食中,可以就得到微量的維他命B群,當然,這是你在不偏食、飲食均衡的情況下。

 當你特別虛弱、需要補充體力、或者有些症狀產生,就可以透過維他命B群趕快修復受傷的細胞。

 所以我建議水水們,不一定要服用「高單位的」維他命B群,還不如提供身體穩定的維他命B群劑量,身體就可以很健康喔!

 另外,也有水水問過進口維他命跟國產的差別,其實,維他命的成分都一樣,有些水水是心態的考量,所以我不會評論好壞喔!請相信國內藥檢單位的專業,能過通過檢驗、給予字樣的,都有品質保證喔!

 站在美容的角度,維他命B群是創造無暇肌膚的重要因素。維他命B群不足容易造成皮膚粗糙、敏感。
 B群含有促進新陳代謝的B1、B6;促進肌膚正常運作的B2;更能修護受損肌膚、調理油脂分泌、柔軟膚質、創造健康的美麗膚質。

 所以真的可稱是「創造美麗的維他命」、「女生最不可或缺的維他命」喔

維他命B群提升注意力
他命B群,是由8種水溶性維生素所組成,包括他命B1、B2、B6、B12 、菸鹼酸、葉酸、泛酸、生物素,為身體釋放能量的一大要素,若缺少他命B 群將導致專注力下降、無精打采;尤其是維他命B1,為腦細胞不可少的營養素。富含維他命B1的食物,有小麥胚芽、芒果、香瓜、萵苣菜、油菜、米糠,而肝臟更可稱為他命B群的寶庫,只要這些食品攝取量足夠,根本不需要服用維他命。

維他命B群是水溶性的… 多餘的會從尿液中排出,所以尿液顏色偏黃是正常的,我的看起來還是螢光黃咧….

 

 

提神食物,未必好熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,營養師楊允馨表示,咖啡因的確會讓人精神振奮,不過,美國聖路加醫院(St. Luke's Hospital)睡眠醫藥研究中心的實驗發現,咖啡因對提升工作效率不見得有效,即使有用,也僅能維持短時間效果。咖啡因雖然提神,相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群,缺乏維他命B群的人本來就比較容易累,更可能形成惡性循環,養成酗茶、酗咖啡的習慣,需要量愈來愈多,效果卻愈來愈差。

因此,必須熬夜時,多補充些維他命B群,反而比較有效。

熬夜時,有人認為吃甜食可以補充熱量,其實甜食也是熬夜大忌。晚餐後或熬夜時,不要吃太多甜食,高糖雖有高熱量,剛開始讓人興奮,卻會消耗維他命B群,導致反效果,也容易引來肥胖問題。

維他命B群提振身體功能整體說來,熬夜的預防保健仍取決於日常飲食,必須均衡攝取六大類食物。但為了熬夜,晚餐時多吃富含維他命B群的食物,絕對有必要!維他命B群成員頗,包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等,它們不僅參予新陳代謝,提供能量,保護神經組織細胞,對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。

深綠色葉菜類及豆類植物,都含豐富葉酸鹽,有助於細胞修補,預防感染和貧血;肝臟、魚、全穀類、大豆食品、蔬果中有維他命B6或菸鹼酸,可以維持皮膚健康、減緩老化;至於與記憶力、注意力有關的維他命B12, 在紅肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

飲食攝取之外,補充維他命丸也可行,但營養師楊允馨強調,維他命B群的成員,各有各的功效,但彼此間得互相協調、合作,「它們在人體內是團體作戰,只吃單一的維他命B6、B12,效果不大,維他命B群還是要一起補充。」

‧beta胡蘿蔔素對眼力有助益,另外,不論是挑燈夜讀,或是打字、上網,熬夜勢必增加眼睛的負擔,補眼的重點在於多攝取β蘿蔔素。營養素中,維他命A對眼睛有益眾所週知,不過,由於具累積性,攝取過量會造成毒性。而beta胡蘿蔔素則沒有囤積問題,吃多了頂多皮膚變黃些,只要停止不吃,水一喝,水溶性的beta胡蘿蔔素便可排出,且beta胡蘿蔔素的抗氧化性也比維他命A好,多吃深綠或紅黃色蔬果中即可獲取。

‧蘿蔔、洋蔥補強體力立法院醫務室主任中西醫師蕭偉傑也建議,多攝取維他命C,例如白蘿蔔末,不但可以提升體力,它的辛味亦可醒神;自古羅馬時期就用來增強戰士體力的洋蔥,含具辛味的丙基硫醇,可促進維他命B1的吸收;牛奶的營養多,富鈣質,也是熬夜好食物,對成人而言,低脂更恰當。

‧雞湯有益於工作效率熬夜不見得都在預期中,方清輝前陣子由於小孩突然感冒住院,加上公司裡事務繁重,下班後到醫院看孩子,回到家往往超過半夜12點,可是未完的工作還是要繼續,沒法子不熬夜,隔天清晨還得送另一個孩子上學。一番折騰下來,他一星期內瘦了4公斤。迎戰熬夜,方清輝的首要策略是不讓熬夜中斷運動習慣。沒空進行晨間運動,他就拿抹布跪著擦地約半小時,流流汗也好,而規律的運動確實可以維持良好的體能,更能紓解壓力。的確,熬夜要清醒,又要有效率,雞精或雞湯是有用的。
根據《國際營養報告》(Nutritional Report International)研究指出,鮮雞精的確能提升新陳代謝,且持續兩小時以上的功效,不僅維持清醒,也有助於工作效率。因為熬煮的雞湯或雞精,含有優質蛋白質、必需氨基酸,有助於人體建造、修補組織,並可以恢復體力。

‧紓解緊張,酸味滿有用蕭偉傑醫師進一步指出:「快樂地熬夜,為了喜歡的事堅持,處於一種興奮狀態,可能是讓熬夜最不具負面效應的法門。」但常常熬夜,總免不了情緒緊張,容易食慾不振或腹瀉等,心情緊張時,酸味入口,可以緩和緊張及壓迫感,所以他建議不妨多吃些梅子,增加胃酸分泌,幫助消化,又有止瀉作用。

睡不著,維他命B群也有效「熬夜時我抽菸、喝咖啡來提神,熬過以後明明撐得很累,卻反而睡不著,怎麼辦?」有些人選擇安眠藥、鎮靜劑幫助入眠,其實並不理想。

醫學上研究顯示,睡不好或失眠的人通常有維他命B群或鈣質缺乏的情況,因為維他命B與身體協調神經、肌肉有關,想入眠,多數營養師建議,最好在白天時補充維他命B群,睡前1小時補充鈣片。

另外,實驗也已證明:環境光線影響人的作息,經由調整光照強度及時間可幫助入睡。所以熬夜時,應把光線調得像白天一樣,睡覺時則把光遮住,儘量調暗,比較容易睡得著。

醫學研究早就發現,人的體溫、脈搏、血壓都有晝夜節律,由此決定人類夜晚睡覺,白天工作。經常熬夜的人,一晝夜間體內各激素的分泌量,較早睡早起的人平均高出50%,尤其是過度分泌的腎上腺素和副甲狀腺素,會使血管收縮較早睡早起者高出50%,如此一來,患高血壓及腦血管疾病的機率自然大增。所以,實在需要徹夜工作,就有必要調整作息。醫師的建議是:做完事後,先睡個四到六小時,約下午三、四點起床,然後吃頓半飽的簡餐,晚餐正常時間進食,吃得清淡些,藉著食物消化的時間歷程,也有助於調整被弄亂的「生活時差」。

你是常需夜晚熬夜或值夜班的夜貓子嗎?終究不論怎麼吃,怎麼補,怎麼調整,只有補充維生素S──sleep睡眠,最是釜底抽薪,而一勞永逸的方法,當然還是恢復人的天性,做個日行性動物,能不熬夜就不熬夜!

 

瀕死呼吸的心臟病患需要CPR

星期日, 十一月 30th, 2008
瀕死呼吸的心臟病患需要CPR 國際厚生
更新日期:2008/11/30 00:15

Nov. 24 2008–心臟停止病患需要CPR –即使他們處於瀕死呼吸(gasping)。

旁觀者、甚至某些醫師,對於仍有殘喘呼吸的心臟病患,有時會拖延給予CPR(心肺復甦術)的時機,這可能是個大錯誤。

亞利桑那急診醫學服務主任Bentley J. Bobrow醫師等人表示,如果旁觀者在病患仍有瀕死呼吸時嘗試給予心臟停止病患進行復甦術,存活機會會增加5倍以上。

他們指出,發作之後很快就會出現瀕死呼吸,且隨著時間減弱;旁觀者的復甦努力可顯著改善這些心臟停止後瀕死呼吸病患的存活。

大多數人學習的CPR技術是交替確實的胸部按壓與口對口人工呼吸;Bobrow醫師之前的研究曾質疑口對口復甦的價值,因為它會使施救者從專注於更重要的胸部按壓分心。

而且,顯然地很難對有瀕死呼吸的人進行口對口復甦,主要原因之一是旁觀者對於是否要對仍有殘喘呼吸的心臟停止病患進行復甦會感到猶豫。

Bobrow醫師認為,施救者應該忽略口對口呼吸而專注在胸部按壓,也就是說將兩手交疊於病患的胸骨上,手肘穩住,往下用力且迅速按壓,直到救援抵達為止。

Bobrow醫師在今年初向WebMD表示,當病患昏厥時,你的手就是他們的心臟;如果你的手沒有壓他們的胸口,他們就不會有心跳。

Bobrow醫師的團隊分析了2008年間,113名院外心臟停止而向鳳凰城消防隊緊急派遣中心求救的資料;在這些案例中有39%的病患有異常呼吸。

另一項分析1,218名接受緊急醫療服務(EMS)治療之心臟停止病患的研究發現,瀕死呼吸是相當常見的—通常在病患昏厥後立即發生。

在那些接受EMS施救的心臟停止病患中,33%有瀕死呼吸;如果EMS在7分鐘內抵達,20%的病患有瀕死呼吸;如果是在7至9分鐘內抵達,14%的病患有瀕死呼吸;如果EMS在病患昏厥超過9分鐘後才抵達,則僅7%的病患有瀕死呼吸。

更重要的是,如果在瀕死呼吸時即給予施救,39%的心臟停止病患可存活;如果治療時連瀕死呼吸都沒有了,則只有9%存活。

Bobrow醫師等人結論表示,應該教導所有民眾以及緊急醫療施救者,關於心臟停止之後瀕死呼吸的認知與重要性,以使他們不要放棄適當復甦施救的努力。

本研究將登載在12月9日的循環期刊。

本則新聞由國際厚生提供 2008/11/30

夜市花市非法賣狗 北市今再罰一業者五萬

星期日, 十一月 30th, 2008

夜市花市非法賣狗 北市今再罰一業者五萬

中廣 更新日期:2008/11/28 18:35

台北市動檢所最近接獲許多民眾檢舉,發現建國假日花市、及各大夜市,越來越多非法販售寵物的情形,經過稽查,這波再度開罰一名業者,罰處五萬元罰款,而累計動檢所今年已經罰處五件違法販售寵物行為,至於網拍寵物犬隻,動檢所今年也查獲一名網拍業者,有具體交易犬隻事證,也予以開罰五萬元罰款。(林麗玉報導)

台北市動檢所最近一波稽查各大夜市、假日花市非法販售犬隻情形,再度查到一名業者,有具體販售事證,已經開罰裁處5萬元罰鍰,並陸續約談5位涉嫌違法業者到案說明。而累計今年受理民眾非法販售犬隻檢舉案,一共有42件,查獲有具體事證的違規行為,以假借認養名義販售犬隻行為的有五件,已經依照動物保護法第22條裁罰五萬元,並限期改善,如果不改善,可以要求停業。另外動檢所也派專人每週定期瀏覽各大網站、寵物討論及分類廣告網站,如果查獲民眾刊登販售犬隻廣告,將予以約談,今年已經約談30位涉嫌網路販售犬隻民眾,其中查獲有具體交易事實的有1位,已經裁罰5萬元,並且可以連續處分;另外還有一位網拍業者,廣告中沒有標註寵物業許可證字號,也裁罰1萬5千元。

強迫保育龜冬眠 船長判刑8月

星期日, 十一月 30th, 2008

強迫保育龜冬眠 船長判刑8月

自由 更新日期:2008/11/29 04:09

騷擾動物判刑 全國首例

〔記者鮑建信、蘇福男/高雄報導〕迫使動物冬眠被判刑,全國首例!

前年9月,永昇發126號船長蔡宗明將300多隻食蛇龜等保育類動物,放入塑膠盒後,覆蓋夾雜冷凍魚餌的冰塊,迫使進入冬眠,報關出海時被查獲,高雄地院依違反野生動物保育法,判處徒刑8月,減刑後為4個月,得易科罰金。

至昨天深夜,記者尚未聯絡到蔡宗明,無法得知他對判決的看法。不過法界人士指出,迫使動物冬眠構成騷擾罪判刑,可能是全國首例;野保法所指的騷擾,是以藥品、器物或其他方法,干擾野生動物之行為,蔡欲讓龜類冬眠,除運送方便,也有預防其中途死亡作用,這算不算是「其他干擾行為」,有待上級法院認定。

判決書指出,被告蔡宗明(42歲,有違反漁業法前科)涉嫌與綽號「阿勇」的男子共謀,由對方將保育類野生動物食蛇龜311隻、柴棺龜3隻與甲魚混合放入網袋,再放在四方形塑膠盒,使龜類個體間相互堆疊,運到漁船上後,再蓋上冰塊, 欲使其進入冬眠狀態,自新竹南寮漁港安檢所報關出海時,被查獲。

方便運送 卻違反野保法

合議庭法官調查,依據農委會公函指出,龜鱉類動物於一般情況下,其正常姿勢應為腹板在下、背板在上,相互堆疊易受到干擾、傷害、甚至死亡;強迫冬眠雖便於運送,已違反其自然生存狀態,認定違反野生動物保育法。

醫定要注意/小酌可禦寒?助眠? 錯!越喝越冷

星期日, 十一月 30th, 2008

醫定要注意/小酌可禦寒?助眠? 錯!越喝越冷

NOWnews 更新日期:2008/11/29 15:11 生活中心/台北報導

天氣冷颼颼,不少民眾喜歡喝點小酒取暖,尤其是烈酒,似乎更有禦寒的效果,不過醫師提醒,喝酒沒有暖身的功效,甚至還會有反效果,因為酒精會讓皮膚血管擴張,加速體內溫度的流失,反而會越喝越冷。

氣溫低到受不了,來小酌一點烈酒,是很多民眾取暖的撇步,不過這種習慣,醫師可要打個「乂」。家醫科醫師何一成指出,「喝酒實際上是會讓體溫下降的,因為酒會導致皮膚的血管擴張,體溫由這個地方散出去。」

喝酒不僅無法暖身,還會越喝越冷,專家的叮嚀讓許多人跌破眼鏡;如果不用酒精禦寒,那睡前來一杯幫助睡眠總可以吧?何一成則指出,「助眠也不理想,第一天喝的話,可能比較快睡著,到凌晨也容易醒過來,到了第二天第三天,甚至容易睡著的作用也就消失了。」助眠不成還有反效果,一旦睡不著,酒還可能越喝越多,變成酗酒。(新聞來源:東森新聞記者賴思豪、姜智承)

宮地真緒

星期日, 十一月 30th, 2008

宮地真緒

宮地真緒

給家人遺書 相簿廠驚嚇報警虛驚

星期日, 十一月 30th, 2008

給家人遺書 相簿廠驚嚇報警虛驚

TVBS 更新日期:2008/11/29 12:51 林佳瑩

一家相簿製作公司,日前在印製一名一本女大學生相簿時,發現女學生在相簿裡留給家人遺言,還交代死後要火葬,讓印刷廠員工嚇壞了,趕緊報警,後來警方還跑到女學生住處找人,女學生才說,這本遺書相簿是學校作業,虛驚一場。

翻開王姓女大學生製作的相簿,裡面寫給媽媽的一段話,她說當妳看到這封信,我應該已經離開了,愛你的女兒,再看給爸爸的話,她說自己不是一個好女兒,要先離開你了,字字句句都透露出輕生念頭,可嚇壞了相簿製作公司。

相簿製作員吳湘宜:「她有提到一些,如果發現她,不希望家人幫她做急救都部分,當我們收到這件作品時,還滿擔心的。」

擔心王姓女學生尋短,製作公司報警,希望警方能早一步阻止悲劇發生,結果當警察找到女學生時,女學生也一頭霧水。相簿作者王之琦:「第一個時間反應是,是不是有人惡作劇,報假案這樣,因為我在上課,所以有點嚇到。」

原來這名大三王姓女學生,唸護理系,遺書相簿是學校的作業。王之琦:「我們那堂課是安寧課,要做自己的遺囑,只是想說做比較特別一點的,而且可以(永久)保存的。」

王姓女學生說,她沒想到學校作業,竟然會造成這麼大誤會,還驚動警察上門,她覺得很抱歉,不過這份創意作業,倒是替她拿下了80幾分的好成績。

62年前的海角 日本嬤追愛

星期日, 十一月 30th, 2008

62年前的海角 日本嬤追愛

自由 更新日期:2008/11/29 04:09

〔記者洪臣宏/林園報導〕「海角七號」友子阿嬤一輩子等愛,令人傷感,現實中的85歲林園日本阿嬤泉愛子勇於追愛,跟老公私奔來台逾一甲子,獲得更多的愛,還把愛奉獻出來,免費教人日文,並自認是台灣人。

林園人口中的「日本阿嬤」可說是外籍新娘鼻祖,她不知道「海角七號」的友子阿嬤,但談起62年前為愛私奔,她爽朗地大笑說︰「沒辦法,就愛上了啊!」

泉愛子的夫婿為林園鄉望族黃振賢(前林園鄉公所秘書),他年輕時赴日求學,與早稻田大學學生經常聚集研習英文,認識其中一名學生的姊姊,也就是就讀厚生省保健士學校的四國姑娘泉愛子。

這段異國戀情在當下時空並不被祝福,21歲的泉愛子不顧家人反對,和黃振賢在京都公證結婚,23歲跟隨丈夫返台,這舉動那時在台灣叫做「私奔」。

到了家風嚴格的黃家,泉愛子直到生下1兒1女,仍幾乎足不出戶,兒女因有玩伴學會台語,但她卻一句都不會說,讓她十分難過,她說,常常晚上收拾好行囊,準備回日本,卻無錢成行。

為了教導兒女,她開始學習台語,並且走入社區,以所學教導婦女護理保健,大家逐漸知道有這位外籍新娘存在。

泉愛子來台62年建立深厚感情,拒絕在日本的兒女接她到日本定居,她說「台灣人的心卡好,我嘛是台灣人!」

日本阿嬤不顧高齡,每週往返高市博愛教會,免費教導日文,現在還應邀成為社區老人日托班日文老師,廣結善緣,讓黃家古宅門庭若市,她說,有這些朋友,才捨不得回日本呢!

不孝子帶走救濟金老婦向警求援

星期日, 十一月 30th, 2008

不孝子帶走救濟金老婦向警求援

中時 更新日期:2008/11/29 04:35 鮮明/台中報導

台中市一名七十歲的老婦人,因丈夫早逝,兒子在監服刑,平時均仰賴老人年金及鄰居接濟過日子,沒想到,兒子才剛出獄,昨天上午竟拿走她僅剩的三千元現金,不告而別。老婦人身無分文,只好向警方求助,由警方通知社會處安置。

廖姓老婦人的丈夫六年前過世,唯一的兒子因沉迷毒品,經常出入監獄,老婦人只好獨自在台中市中華路一棟老舊公寓租屋居住,由於行動不便,平時均仰賴政府補助的老人年金度日,左右鄰居及大樓管理員得知她的處境,偶爾也會分一些食物給她過生活。

上個月,老婦人的兒子刑滿出獄,因走投無路,跑來投靠她。老婦人原本滿心期盼兒子能改過遷善,找個工作供她安養晚年,沒想到,兒子白天閒閒在家,一到晚上就出去鬼混,反而成為她的負擔。

昨天上午,老婦人一覺醒來,發現兒子已收拾物品不告而別,連她僅剩的三千元現金也被兒子帶走,老婦人眼看家中已無存糧,身上也沒半毛錢,不知如何是好,只好請大樓管理員幫忙報警。

市警一分局大誠派出所派員前往處理,發現老婦人住處十分簡陋,鄰居接濟的食物捨不得一次吃完,經常放到臭酸才吃。由於老婦人沒有其他親人可以依靠,警方只好通知社會處將她帶往醫院檢查,並安排適當處所安置。

北縣/失業男留遺書 車內燒炭亡

星期日, 十一月 30th, 2008

北縣/失業男留遺書 車內燒炭亡

NOWnews 更新日期:2008/11/29 00:10 地方中心/台北縣報導

28日上午北縣瑞芳鎮102縣道山區發生一件燒炭死亡案,一名住在桃園縣的42歲薛姓男子,疑似長期失業心情鬱卒,開車到九份山區並在車內燒炭結束生命,男子並留下遺書交代後事,家屬接到警方通知趕到現場則是悲痛萬分。 警方調查,28日上午7時許,一名任職於北縣時雨中學的蕭姓工友經過102縣道19.2公里一處停車場時,發現停車場內一部自小客車停放時間已經長達五天,據這名工友表示,星期一他就發現小客車停在當地,過了兩三天停放位置還是沒變,他覺得相當不尋常,由於這一兩天山區濃霧視線不佳,直到28日上午天氣才轉晴,於是他就上前貼著玻璃察看,這一看赫然發現一具男屍倒臥在駕駛座,他嚇得立刻向警方報案。 北縣瑞芳警分局鑑識人員到場勘察發現,男子身上已長出屍斑,研判死亡時間已有多日,車上還有燃燒過的木炭,警方也在車上取出遺書,死者麻煩家人代辦後事,據家屬透露,死者曾經擔任過廚師,並上過電視教煮菜,但最近經濟不景氣,長期失業加上求職碰壁下,心情鬱卒,這個星期一死者曾打電話說要到九份散心,隨後就失去聯繫,家屬萬萬沒想到他會選擇走上不歸路,警方目前已報請檢察官及法醫到場相驗。

※ NOWnews.com今日新聞提醒您:自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線:1980

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小水滴:唉~~這應該是年關前自殺潮的序幕而已

                對失業者而言

               重要的是經濟上的困難和人生的方向

               什麼張老師、自殺防治守門人 有個屁用

               根本解決不了實際上的問題

               政府在不趕快提出有效的辦法

              這個年將會很深藍