文／黃彥翔
痛風與中風，都是國人常見的疾病，僅有一字之差，卻截然不同，但也互有關係。
「痛風」是因為體內尿酸的新陳代謝出問題，在關節腔內產生結晶，引起發炎及劇烈疼痛，連風吹過都會刺激疼痛，故名痛風。曾經歷過產痛的患者形容：「痛風甚至可與產痛並駕齊驅，都算是人生中最不可承受之痛。」
「中風」則是腦血管病變，常見的是腦梗塞，也就是腦部血管栓塞，病因及危險因子相當多樣化，包括：抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病或心律不整、老年動脈硬化（大於65歲）等。
中風可能產生的症狀，輕則頭暈目眩、口齒不清、眼歪嘴斜；重則半身不遂、昏迷癱瘓、失能臥床。若是以上危險因子已有3項以上，更須小心日常生活中不舒服的症狀，把握治療黃金期，及時前往醫療院所尋求專業協助。
近幾年的研究顯示，痛風的主要原因是「尿酸」，除了會增加高血壓及代謝症候群的機會，同時也是中風的危險因子。長期痛風發作的患者，不僅容易導致痛風石、關節變形、泌尿道結石及腎臟功能受損，更會增加罹患腦中風的機會。
因此，痛風患者千萬不能掉以輕心，以為只要使用秋水仙素緩解疼痛就可以了，必須檢視尿酸異常的原因、對症下藥，才是治療痛風的法則。
當氣候寒冷，飲食太過膩，容易痛風及中風，建議有這兩種病史或危險因子的人，應注意以下事項：
●戒菸。
●均衡飲食，避免暴飲暴食及吃過油、過鹹、過甜的食物。
●定期檢測血壓、血糖、血脂肪，控制血管硬化的危險因子。
●規律運動，適時適度的有氧運動。
●養成多喝水的習慣，不能怕跑廁所而不喝水。
●生活作息正常，維持理想體重。
及早控制危險因子、加上正確治療，痛風與中風都可以有很好的預後及生活品質，避免無法挽回的遺憾和傷害。
（作者為永和耕莘醫院神經內科醫師）
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〔自由時報記者方志賢／鳥松報導〕高市衛生局三月規劃一系列婦女健康篩檢活動，結合高市婦科醫療院所、乳房攝影醫療院所共一百五十多家，提供婦癌篩檢免掛號費；另三年以上未接受子宮頸抹片篩檢的婦女，三、四月接受抹片篩檢者，還可以參加抽獎。
為鼓勵高市婦女踴躍參加子宮頸抹片篩檢及乳房攝影，衛生局與高市婦科醫療院所、乳房攝影醫療院所共一百五十多家合作，辦理三月婦癌篩檢免掛號費，免掛號費婦癌醫療院所名冊，可到衛生局網站查詢。
另外設籍高市三十歲到六十九歲，三年以上未接受子宮頸抹片篩檢的婦女，今年三、四月接受子宮頸抹片篩檢者，即可參加抽獎。
健康管理科長李素華說，獎品有洗衣機、腳踏車、數位相機、電風扇等好禮大放送，歡迎婦女一起來做篩檢、賺健康、抽大獎。
李素華說，為讓偏遠地區婦女篩檢一樣便利，市府提供篩檢巡迴車定點及載送服務，對於篩檢出異常的個案，也進行轉介關懷追蹤。
衛生局今年結合癌症希望協會，推出貼心陪伴關懷包，陪伴確診病友及家屬面對診斷、治療及後續治療的照護。
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（中央社記者黃國芳嘉義縣8日電）大林慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師黃俊豪研究成果，登上美國耳鼻喉科頭頸外科醫學會1月期刊，主要是阻塞性睡眠呼吸中止症對身體有不良影響，包括對聽力的損害。
黃俊豪今天表示，期刊所刊登是與副院長暨神經外科醫師陳金城共同研究成果，於民國97、98年間，對224名50歲以上志工進行身體健康問卷調查、測量體型及聽力檢查。
在98名女性中，有6人罹患阻塞性睡眠呼吸中止症，126名男性中則有28人，經聽力檢查，有阻塞性睡眠呼吸中止症的成年人聽力較一般人差。
黃俊豪說，打鼾是阻塞性睡眠呼吸中止症最初期症狀，中年男性約有1/4以上有此問題、中年女性則有1成以上。
黃俊豪指出，阻塞性睡眠呼吸中止症會造成高血壓，心臟病、猝死、中風的機率也會上升，還可能造成白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退、頭痛、陽萎、容易發生交通意外等。
他表示，有統計顯示，睡眠呼吸中止是僅次於酒駕最常見的交通肇事原因，而發表的醫學研究又證實，也會造成聽力的減損，如有類似症狀民眾應速就醫。
他指出，民眾如懷疑有睡眠問題，應速接受睡眠呼吸生理檢查，先確定究竟是呼吸中止、或只是單純打鼾？再尋求專門醫師治療，應可獲得很好療效。1000308
（中央社記者黃國芳嘉義縣攝100年3月8日）
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〔自由時報記者吳亮儀／基隆報導〕今天三月八日是婦女節，署立基隆醫院營養師許秋萍提醒更年期婦女，要注意身體上的變化，特別是體重上升、骨質疏鬆和泌尿道感染等徵狀。
許秋萍表示，女性在更年期時，體組成會改變，脂肪會增多，身材較容易變形，骨質也容易疏鬆，加上雌激素分泌減少，泌尿道容易感染。許秋萍建議，除了少油、少鹽和少糖的飲食方式外，可增加攝取富含植物雌激素的食物，如豆漿、豆腐和豆乾等各式黃豆製品，有助舒緩更年期症狀。
許秋萍也提到，許多更年期婦女會有泌尿道感染的困擾，她建議，可食用蔓越莓來預防大腸桿菌附著在泌尿道上，減少感染機會。
蔓越莓富含前花青素，對於入侵的有害菌達到抑制的作用，防止細菌在表皮細胞黏附，許秋萍建議，早晚各喝一百廿C.C的蔓越莓汁（見圖，記者吳亮儀攝），當中的單寧酸能夠抑制大腸桿菌黏附上泌尿道黏膜。
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女性對於體重和年齡數字很斤斤計較，但是對於自己血壓、血糖、血脂數字不一定這樣敏感，國民健康局最新數據顯示，國內女性三高問題嚴重，40歲後的女性三高數值飆升，其中高血脂發生率增加三倍，心臟病死亡率還高於男性一成，醫師提醒，許多女性忙於照顧家人，又得面對沈重的工作壓力，應該從更年輕時開始注意自己的三高。(陳映竹報導)
過去民眾會有心血管疾病多半發生在男性身上的迷思，根據98年國人十大死因，心臟疾病雖然都是男女死因第二名，但女性因為心臟疾病的死亡百分比明顯高於男性，過去20年長期觀察來看，女性因為心臟疾病死亡的比例，平均也都持續高於男性一成左右。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、振興醫院心臟內科主任殷偉賢指出，女性停經之後，荷爾蒙分泌減少，50歲之後發生三高比例逐漸高於男性，尤其以高血脂最嚴重，一過40歲，數據出現反轉。98年女性十大死因當中，有五種都和高血脂有關。
殷偉賢說，女性死於心臟疾病的比率明顯高於男性，主要就因忽略高血脂對心臟血管的威脅。美國心臟學會建議女性血脂控制應該在100md/dl以下，提醒女性要定期測量血壓、體質量指數、腰圍，看醫生時也可以藉此對個人病史、家族病史作完整回顧。
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