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﹝聖誕節﹞應景動畫

星期二, 12月 15th, 2009

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部落格版型(449) Merry Christmas 2009 聖誕快樂 -5

星期二, 12月 15th, 2009

本篇素材取自iNa Creations作品及TINA加工製作。 

素材網址取自:

1.an Incredimail Letter By iNa Creations

2.Scrap Kit: " Frosty" by Lilian C. 

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本文出自 TINA小小世界  http://tw.myblog.yahoo.com/tina88888888-babytony/

 

 

 

哭泣是一種自我保護的信號

星期二, 12月 15th, 2009
 

 

美國明尼蘇達大學心理學家威廉·弗萊

對哭泣做了5年的研究,結果顯示,

一個月內,男人最多哭7次,而女人的流淚次數則超過30次。

 

以色列特拉維夫大學進化生物學家哈森說,

哭泣是一項人類高度進化的行為。

和語言一樣,只有人類才有真正意義上的哭泣。

 

儘管悲和哀是最強大的"催淚彈",

但除此之外,喜、怒、懼都能讓人落淚,

比如,太害怕了會哭,太高興了會哭,還有被氣哭的。

應該說,所有這些都是人類一種正常的行為反應。

 

哈桑最近的一項最新研究發現,

眼淚甚至可以發送自我保護的信號。

它會模糊人們的視線,防止自己對別人做出攻擊性行為;

同時,又能顯示自己的脆弱,

讓對方降低戒心和敵意,不會隨便做出傷害行為;

進一步講,對方看到一張流著淚的臉,

也會引發憐憫之情,進而不自覺地給予支援。

 

另一方面,哭泣是進行情感溝通的一種重要手段,

可以建立起人與人之間的聯繫。

你當著別人的面肆無忌憚地流淚時,

就等於在發出這樣的信號:

我正在與你一同分享我最脆弱的情感,

你看到了我最真切的一面。

對方看到這一切,則會認為,你信任他,雙方可以成為朋友。

 

當然,哭泣並不都代表脆弱,

它可以幫助人體釋放壓力,

對於維持身體健康和精神平衡大有裨益。

比如嬰兒用哭泣來促進肺的成長,

女人愛哭泣而比男人更長壽。

 

弗萊做了一個有趣的試驗:

他讓一組人看感人的電影,並收集他們因感動而流下的眼淚;

讓另一組人切洋蔥,收集他們因辣眼而留下的淚水。

結果發現,

因感動而流下的"情感眼淚"中含兒茶酚胺成分,

"反射眼淚"中則沒有。

 

弗萊指出,

兒茶酚胺是大腦在情緒壓力下釋放的一種化學物質,

如果在體內積聚太多,就容易增加患心腦血管疾病的風險。

人們適時流出"情感眼淚"是非常必要的,

它就是在給身體和心理"排毒"。

所以,該哭的時候千萬不要硬撐著。

 

 

 

 

 

 

 

九大智慧讓你的事業更成功

星期二, 12月 15th, 2009
 
 

 

想要成功,就先從你的心理素質鍛鍊起。

很多時候,我們每個人的原始差別是不大的,

最大的區別就在於從小各自培養起來的心理的素質。

想要比別人做的更好一點,在改變你的行動方式的前一點,

就是改變你的思維方式,樹立起九種“智慧”,

讓你人生更成功。

 

一、“心商”也稱“心態”。

 

就是維持人們心理健康,保持良好心理狀況的能力。

是人們的內心活動、思維模式、情緒與意志的綜合表現。

所謂“積極的心態”也是一種“求勝”的性格,

它在選擇人生的方向與品質時,通常表現為自信、快樂,

對自己所處的環境很快就能很好地適應並能做到“如魚得水”。

它將給人們帶來健康、成功與財富,是人生成功的基礎。

 

而消極心態的人往往也是自卑、煩惱之人,

由於具有“求敗”性格,勢必對現實與未來悲觀失望,

甚至自取滅亡。

成功者與失敗者的重大差異在於心能的差異,

即觀念、情感、意志、態度、習慣等的差異,

是決定人生的苦樂與成敗的本源。

 

二、“德商”就是一個人的道德品質。

 

俗話說:“小勝在智,大勝在德”,

真正的成功者:他們的道德修養一般都達到了很高的境界。

在現實中。很多人的失敗:並非是他們做事的失敗,

而是他們做人的失敗、道德的失敗。

一切工作、事業上成就,歸根結底都源於他們做人的成功。

 

高尚的道德必然形成高尚的品格,

也就必然給他們帶來了:高尚的事業與高尚的命運。

因此,要以高尚的道德來規範自己的行為,

才能得到人生的樂趣、生命的精彩。

 

三、“志商”就是確立人生志向和目標的能力。

 

人要成功,首先要有成功的意念,

使成功的強烈願望滲透到人的潛意識中。

《三國演義》中的曹操曾經說過:

“夫英雄者,胸有大志,腹有良謀,

有包藏宇宙之機,吞吐大地之志也”。

 

我想這大概是說:

要想成為英雄(成功者),就要有大志與良謀。

首先要有雄心壯志,大志是成就事業的決定因素,

人生也因理想(大志)而偉大。

 

小志小成,大志大成。

人生的發展規律與運行程式大概是:

志向-目標-夢想-慾望-性格-態度-習慣-命運。

而志向與目標是決定人們命運的重要因素。

許多人的失敗並不是因為自己缺乏才幹,

而是志向與目標產生了距離,

也許就是俗話說的“高不成、低不就”吧。

 

美國哈佛大學曾經對300名的畢業生進行跟蹤調查,

發現僅有15人有明確的志向與目標。

20年後,這15人的財產超過了285人財產的總和。

 

丘吉爾說過:

“我成功的秘訣有3條:

第一是絕不放棄;第二是絕不、絕不放棄;

第三是絕不、絕不、絕不放棄。”

為了追求自己的理想而如何做到“鍥而不捨”:

我想這是衡量“志商”高低的一個重要標誌。

 

四、“智商”就是人的智力發展水準。

 

智商=智齡÷實足年齡×100。

如果兒童的智齡與實足年齡相等,則智商為100,

屬於中等的智力水準。

智商低於80與超過120是區分愚笨與聰明的衡量指標。

這是一位美國心理學家推孟等在一百多年前提出的概念。

 

而美國的另一位心理學家威廉。詹姆斯認為:

“一個健康的人終其一生卻只用了他固有能力的10%”;

還有人認為只用了4%左右。

因此,人的大腦就像一個沉睡的巨人。

 

人腦的開發形式可分為:家庭開發、社會開發和自我開發。

而造成人才成長重大差異的根本原因是:自我開發。

即要形成自我開發的意願、熱情、方法

並形成自我開發的良好習慣:

才能讓自己的“智商”指數(潛能)發揮出較好水準。

 

五、“情商”就是認識管理自己的情緒和處理人際關係的能力。

 

情商包括5項基本內容:

1、認識自己的情緒,做到自知、自信;

2、管理自己的情緒,即如何自我調節、自我控制情緒;

3、自我激勵,即如何設定自己的情緒目標,始終保持“勝不驕、敗不妥”的激情;

4、同理心,即如何認識感知他人的情緒,了解別人的感受,做到與人和諧相處;

5、人際關係管理,即如何運用所掌握知識的能力與技巧來處理人際關係。講白了:就是如何做人。

 

人際關係是人生事業成敗的一個重要因素。

情商高的人,人見人愛,

總是能得到眾人的擁護和支援,有利於自己的成功。

人際關係也是人們生活中的一個重要資源,

其運行規律大概是:

關係多-朋友多-資訊多-機會多-財富多

從而形成“馬太效應”,它有時比知識與金錢更重要。

 

所謂的“高朋滿座”所折射出的是:

“人生不僅是近朱者赤,近墨者黑,

而且很可能是近大者大,近小者小”(王鼎鈞之言)。

尤其是:在“近大”的過程中,知識與能力

及人生的價值觀都是可以“移植”的,是成才的重要因素。

它涵蓋了人的自製力、熱情、毅力及自我驅動力和潛能開發力等。

形成自身素質的關鍵因素,是企業家走向成功的基本條件。

 

六、“逆商”是如何認識逆境和戰勝逆境的能力。

 

這是美國著名學者保羅。史托茲明教授提出的,他認為:

智商、情商固然重要,但人生成功的程度取決於“逆商”的高低,

法國大作家巴爾扎克說過:

“苦難對於天才是一塊墊腳石,

對於能人是一筆財富,而對於弱者則是萬丈深淵。”

 

逆境顯示高尚與邪惡,逆境顯示堅韌與脆弱。

人格的偉大無法在平庸中養成,只有歷經錘煉與磨難,

願景才會激發,視野才會開闊,靈魂才會昇華。

 

換句話說也就是:

能吃常人不能吃的苦,能做常人不能做的事,

才能比常人更大步地走向成功。

意志,知識,才能,靈魂往往在逆境中

更能顯示出逆商的高低。

 

七、“悟商”也稱“靈商”。

 

就是一個人對人和事物本質的慎思明辨的頓悟能力。

有了悟性就能驅使我們把眼光放在意義與價值的追求上,

從而在原有的基礎上有所創新,其中的內涵也包括:

能夠看到隱藏在事物後面的精神因素,無形勝有形,

把經驗化為智慧,做人做事都“拿得起、放得下”,

這樣才能從容應對順境與逆境。

 

悟商是人生的一大智慧,

特別是作為企業家,要學會兩個字:

一個是“忍”,一個是“悟”。

即要能容忍文化的劣根性與現實的陰暗面,

從而悟出人生與事業的本質。

悟性與韌性對人生的影響巨大。

如果將人生比喻為大樹,智商、情商、逆商、悟商是大樹之幹。

 

八、“財商”就是人們理財的能力,一般是指投資受益的能力。

 

這是由美國房地產和投資公司羅伯特。丁清崎

和諮詢專家沙倫。L。采希特合著的

《窮爸爸,富爸爸》一書中首先提出來的。

 

他們在如何對待金錢的問題上得出了一個結論:

不要做金錢的奴隸,而要讓金錢為我們服務。

其中也包括如何讓金錢增值而成為投資的受益。

這就是因為理財能力的不同而出現

“窮爸爸與富爸爸”的人生結局。

 

九、“健商”

 

一般是指:對健康的智慧與維護健康的能力。

這是加拿大醫學博士謝華真教授提出來的。

健商有5個要素:

1。自我保健,就是通過積極鍛鍊和健康的生活方式達到最佳的健康水準;

2。健康知識,掌握健康知識有助於人們對健康保護因素的了解與運用;

3。生活方式,一般指人的生活習慣,它對健康至關重要;

4。健康心理,心理影響生理,心理是健康的重要組成部分,心理、身體與疾病之間有著雙向作用。

5。生活技能,一般是指通過合理的膳食與適當的運動等來提高健康水準。

 

健康高於財富,

人們一旦為了金錢而忽視對健康的維護與投資,那後果將是

“世人都曉神仙好,惟有功名忘不了!

古今將相在何方?荒冢一堆草沒了;

世人都曉神仙好,只有金銀忘不了!

終朝只恨聚無多,聚到多時眼閉了;

世人都曉神仙好,只有嬌妻忘不了!

君生日日說恩情,君死又隨人去了;

世人都曉神仙好,只有兒孫忘不了!

癡心父母古來多,孝順兒孫誰見了?”。

 

如果把人生比喻為大樹,

“財商”與“健商”就是大樹之葉與大樹之果了。

“九商”是人生的智慧之商,

只有提高“九商”的能力,才能追求人生全面均勻。

 

 

 

 

 

 

 

 

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星期二, 12月 15th, 2009

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愛要互動才長久

星期二, 12月 15th, 2009

 

一味地追求、或一味地付出,時間久了,任誰都會覺得疲憊。
被愛,是幸福的!被追求,也是幸福的嗎?看著愛神打從你的門前經過,是主動一點比較好,還是被動比較好?
很多女性都認為:還是被動一點,比較安全!

其實,被動比主動的風險還要高得多。
因為,被動的人選擇性比較少。
這個道理很簡單。

就像在超級市場買東西結帳,主動的人就是推車的消費者,
他可以選擇要到哪一個收銀機前面結帳,
看哪一台收銀機的結帳員動作比較快、態度比較親切、或人長得比較順眼。
被動的人就是收銀機旁邊的結帳員,
不論推車過來的是何方神聖,都得花時間應付一下。

掌控這一場相遇成敗的因素不多,頂多給討厭的消費者一張晚娘面孔,
逼得他不得不加快腳步、匆匆離開!
給看得順眼的消費者一個微笑,說聲:「謝謝惠顧!」而已。
所以,寧可主動一點,也不要太過於被動。

主動固然比較好,但是一場戀愛能不能精采,
單靠其中某一方很主動,絕對是不夠的。
所謂的「主動」,其實只是在最初始的階段,去敲開對方的心門,讓愛能夠飄進來。
正式開始交往之後,一定要靠雙方彼此「互動」,才能夠讓愛可長可久。

一味地追求、或一味地付出,時間久了,任誰都會覺得疲憊。
儘管,愛情的施與受、給與得,常常象徵著雙方條件的優劣勢;
 
但愛情畢竟是愛情。
有時候它可能有點現實,有點勢利,可是,它絕不是買賣,不是交易!沒有那麼簡單。
主動的人,不該屈居劣勢;被動的人,也不至於能夠長期擺出高姿態待價而沽。
除非,他甘於變成有行無市的滯銷品!
可曾碰見哪個小販在市街叫賣愛情?
就算有這樣的攤子,被叫賣聲吸引而駐足凝望的人們之中,又有幾個真正買得起?
愛情,是世間無價!

 

 

你不是最好的,但我只愛你!

星期二, 12月 15th, 2009
 


極為欣賞這一句話:你不是最好的,但我只愛你。仔細回味,這體
現出的的怎樣一種樂觀豁達而又理智執著的愛情!
 
  人說,自你一降生,就有一份天定的緣為你而生;然而大千世界,
人海茫茫,生命苦短,如何才能找到屬於你的那個完美的伴侶呢?
現代的人們,總不能固守這份天緣,
不能以易逝的青春和焦灼的心情屏息靜候吧?
 
  於是,他們常常很勉強地接受了隨風而至的她,卻又一遍遍地把她
和自己心目中那個完美的設想來進行對比,對比一次,失望一次。
 
  他們並不懂得,如何去珍惜身邊的和已經擁有的;他們也不知道,
自己已經得到的,其實就是最大的幸福,最真的愛情!
 
  什麼是愛情?哲人說,愛情就是當你知道了他並不是你所崇拜的人
,而且明白他還存在著種種缺點,卻仍然選擇了他,
並不因為他的缺點而拋棄他的全部,否定他的全部。
 
  如果有這樣一個人,他在你的心目中是絕對完美的,沒有一絲缺陷
,你敬畏他卻又渴望親近他,這種感覺不可以叫做"愛情",
而是"崇拜"。崇拜需要創造一個偶像,就像圖騰之類沒有血肉的東西;
而愛情不需要,愛情是真真切切得能夠用手觸摸用心體會的。
 
  愛情是你明知他穿得十分"土氣",卻甘願帶他出入於大庭廣眾;是
你明知他有著缺點,卻還堅持要把她帶回家給媽媽看;
是妳鄙視的殺豬匠,卻偏偏做了殺豬匠的妻子;是你素有潔癖,
卻十分勤快地為他洗著油膩膩的碗……
 
  一位秀慧雙修的女孩大學畢業後,拒絕了很多優秀男孩的追求,最
後卻選擇了一個毫不起眼且個子矮小的同事。周圍的許多人都覺得不
可思議,就連她閨中女友也表示不理解。而她自己卻很坦然,在眾人
疑惑的目光中,她披上婚紗與先生施施然地走進了"圍城"。
 
  多年以後,當她的同學們都疲倦於營造自己的一隅、失望于當初幻
想的破滅之時,同學聚會時眾人才發現:這位女孩並沒有如他們原先
所想的那樣,被困在一個庸碌無為的圈子裡,憔悴不堪;而是依然光
彩照人,甚至比以前還多了一份成熟的雍容和深刻。
他們手牽手地向眾人走來,讓在場的每一個人都怦然心動!
 
  這位女士告訴大家,她的男人不是最優秀的,有著許多的缺點,但
這些在她還沒有接受他的時候就已知道;而她願意,今生今世,要將
自己的感情托付給這個在她遇到挫折的時候默默地幫助她、在她失意
的時候熱情地鼓勵她,並且從不索取任何回報的男孩。
 
  由此可想,如果有一份執著而持久的感情和一份金玉其外瞬間即逝
的"感情",你寧願選擇哪一種?
 
  世界上有許多出色的男孩和美麗的女孩,然而真正屬于你的感情只
能有一份;千萬莫因為別人的眼光而改變了自己的摯愛,
莫要活在別人的眼光裡而失去了自己!
 
  感情不能貪心,也不是夢想。"如果有誰認為有十全十美的愛情,
他不是詩人,就是白痴。"這話使我深信不疑。所以,我們用心來守候
著屬于自己的、並不驚天動地的愛情,等待之後便是一生一世的相守


  生活中,總有人不能如此明智和灑脫。就像我妻子的一位同學,喜
歡把自己放在瓊瑤的故事中,為自己精心設計著一幕幕"一帘幽夢",
一些出色的男孩曾經試圖走入她的夢中但卻碰得頭破血流──
 
  因為永遠也不可能有人能夠像瓊瑤故事中的主人翁一樣,
一塵不染完美無缺。
 
  她追求的結果永遠只能是夢幻的外表,空虛的內容。碰壁多了,自
然也就成了一個"無愛情論"者。所以每次她來找妻子聊天的時候,總
能帶來一個"信息":這個(男子)好像還行,就是沒有房子沒有票子
……因而她向妻子宣布:又"失戀"了!
 
  是的,沒有一個愛人是完美的,也沒有一份感情是毫無瑕疵的;
 
  愛情與愛人,只能是真真切切的。什麼時候,我們才能平心靜氣地
想想這些話?想想我們當年苦苦追求完美的可笑和天真?
 
  你不是最好的,但我只愛你!
 
  讀起這句話的感覺,總像是一對滄桑過盡的老人正手牽著手漫步在
煦和的陽光下,滿臉幸福地回憶著往事……往事已遠,而追憶長存..

 

 

一個微笑

星期二, 12月 15th, 2009

我不認識你,但謝謝你給的一個微笑,而我也很開心我可以馬上給

你一個微笑,我們或許不會再有交集,更可能不會再見面,但當下

的我是開心的、是溫暖的,謝謝你,微笑的陌生人;很久、很久沒

看到別人給我的笑容,無論認識或不認識,一個微笑很簡單同樣很

困難,對幸福的人是簡單的,對痛苦的人是困難的,然而人生是該

擁有很多很多很多笑容,笑容可以自己給自己,也可以給別人,給

自己是因為你是快樂的,給別人是因為你也期待對方的微笑,而在

這往返之間,世界又起了小小變化。

人包含太多的痛苦跟黑暗,有時候並非是自己不想展開笑容,只是

人總會有她/他所憂愁的問題跟癥結,籠罩在這些黑暗中久了,往

往都會忘記自己擁有的笑容,雖然沒人能剝奪你微笑的權利,但自

己卻讓自己忘記了微笑的自我,給別人也給自己一個微笑吧!不需

要原因,就展開屬於你的微笑就好。

問題不會說你微笑的面對就會不見,可是當你愁眉苦臉也是對事情

沒有幫助,甚至也會影響到你周圍的朋友,可是當你微笑的看待事

情,不是說用兒戲的心態,只是讓自己適時的抽離黑暗的籠罩,而

對於身旁的人更是能暫時的鬆口氣,微笑的放鬆才能讓你跟周圍的

人有休息的機會,以便繼續陪著你跟你一同面對問題。

微笑是需要自己去創造,而不只是要獻給朋友跟自己甚至陌生人都

會期待你的微笑,微笑是種魔力,一個人的微笑代表一個人的幸

福,一群人的微笑代表一群人的美好,而這力量會慢慢轉變自己遇

上的事情,甚至也能讓自己的人生更趨向美麗,因為微笑帶來力量

也帶來這世界要給你或你要給這世界的美好。

謝謝自己給自己微笑、謝謝自己給朋友微笑、謝謝自己給陌生人一

個微笑,更謝謝這世界都一直努力在給彼此微笑。

Photobucket

愛,鍾情,喜歡,好感的分別

星期二, 12月 15th, 2009

 

只會得一個, 他能使你全心奉獻,
而且, 他的地位是任何人都不能取替的 !

你的思想, 行為, 喜好 都會受到他的影響,
他的喜怒哀樂也等於你的喜怒哀樂~

每一分每一刻你都想與他一起,
日思夜想的主角都是他...

失去了他, 會傷心得肝腸寸斷, 痛徹心脾,
整個人就像只剩下一個軀殼...


鍾情

只會得三數個, 他們都能牽動你的情緒,
不過卻不會對你造成太大的傷害~

你會十分欣賞這個人,
會留意他的一舉一動,
在乎他對你的感覺~

很多時候都會想起他,
會想到他能否成為你的情人...

若失去他, 會感到幻得幻失,
有隱隱作痛的感覺...


喜歡

可以好多個人,
你會被他們某一部份吸引,
可以發展成知己或是情人~

你會欣賞他某方面的才華或優點,
就如喜歡任何一樣物品,
如洋娃娃, 小飾物, 衣服等等~

你不會太常想起他,
亦沒有一定想擁有他的念頭,
但會是個你願意和他傾談的人...

假如失去了他, 會有點可惜的感覺...


好感

任何一個人都可以,
這只是發展感情的首要因素~

你對他不需要十分認識,
他只是一個你不會討厭的人,
可以成為朋友的人~

沒事的時候可能不會想起他,
亦不會想到將來和他發展成怎樣的事情~

失去了也不會有甚麼特別的感覺...

 

 

 

 

 

 

願意說對不起因為在乎

星期二, 12月 15th, 2009


 

愛是需要說對不起的。

世上除了親情之外,並沒有不需要說對不起的愛。

一句「對不起」,曾經是多麼難以啟齒也好,

有一天,你知道如果你不說,你便會失去很多甜美的幸福。

當你做錯了事...當你傷害了他....當你固執得不可理喻之後...

為甚麼還要堅持不肯道歉呢?

你不道歉,他不會知道你心裡的歉意。

你有多少歉意,就有多少愛意。

你不說出來,他又怎會知道呢?

我願意說「對不起」,因為我在乎。

我願意說「對不起」,因為我不是小孩子了,我不能那麼無賴,希望你把我當作小孩子,甚麼也不放在心上。

我願意說「對不起」,因為我認為你比我的面子更重要。

我願意說「對不起」,因為我認為說比不說勇敢。

我願意說「對不起」,因為我想看到你的微笑。

我願意說「對不起」,也許是我年紀大了。

其實.....越是親人更需要說這句話吧^^......

有時越在乎的人.....我們往往會越容易失去分寸

常常說~~我需要你~~我愛你....是很重要ㄉ!

你認為呢???

讓懂你的人愛你

通常快樂的時候 想到的都是情人
而悲傷的時候 想到的卻是朋友

與其說 當你悲傷的時候想到誰 那才是你所愛的人
不如說 願意分擔你悲傷的人 才是愛你的人 ~

因為要分享快樂太容易了
如果我把悲傷同時告訴兩個我愛的人
而及時安慰我與我共度難關的人
才是把我當作廝守終身的人 ~

但是 男人的思緒往往是逆向而行的 ....
如果他不願把他的悲傷告訴那個人
而那個人 才是他所愛的人
因為他真的不忍看他最親的人為他憂心罷了 ~

所以女人多想告訴她所愛的人
把你的悲傷和軟弱讓我知道
我是多麼希望和你一起分擔啊........

慎選一份值得堅持的感情
愛 ~ 只要一點點衝動就可以
可是了解 ~ 卻少些默契都不行

相愛不只是走進對方的生活
更要能走入彼此的生命 ~ ~ ~

喜歡,就是淡淡的愛
愛,就是深深的喜歡

兩個人在一起不是為了相互取暖, 而是因為愛!