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便宜西瓜美容法 5妙計臉蛋水嫩嫩

星期四, 十二月 17th, 2009

 

 

 

  西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。

  第一計:西瓜皮去斑煥膚面膜

  美膚功效:去斑、補水、鎮靜

  方法一:把這一方幹凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。

  方法二:整個西瓜,洗幹凈,刨去青皮,然後再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上,大約5分鐘換一次新的西瓜皮片,共換四次,然後用清水沖洗幹凈。

  第二計:西瓜清涼柔膚面膜DIY

  美膚功效:西瓜所含的維他命A、B、C,都是保持肌膚健康與潤澤的必須養分,敷在臉上,會有相當好的柔膚效果。

  材料: 西瓜肉1/4杯、紙面膜

  制作方法:

  1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎,直到變得滑順。

  2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。

  3、最後再鋪上市售的紙面膜,約20分鐘後,用冷水將臉徹底洗幹凈即可。

  第三計:西瓜汁補水爽膚

  美膚功效:西瓜含有大量水分和纖維,敷面可使皮膚清爽舒適,發揮補濕及收細毛孔的作用。

  材料:西瓜半個

  制作方法:

  先將西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分鐘,然後用水洗凈即可。

  第四計:自制西瓜曬後修復面膜

  美膚功效:曬後常常會感到肌膚跳動,這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫,鎮定肌膚。

  材料:西瓜皮一片、蜂蜜適量。

  制作方法:

  用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接敷面約25分鐘清洗。

  第五計:西瓜果漾

  美膚功效:西瓜有利尿的功效 富含葉綠素的瓜皮可清血。菠蘿含菠蘿素,能分解蛋白質,幫助消化。

  材料:西瓜2片、菠蘿1/8顆。

  制作方法:

  1、西瓜去皮切片榨純汁。

  2、菠蘿去皮,縱切成長條榨純汁。

  3、所有純汁混合攪拌均勻,立即飲用或冷藏。

  在吃完西瓜之後,不妨也利用這些方法,讓自己的肌膚來一頓美膚大餐吧。如此簡單又強效的方法,你怎麼能不嘗試呢?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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怎樣能減少寶寶的生病機會

星期四, 十二月 17th, 2009

 

 

 

 

新生兒的免疫力特徵常表現出免疫系統發育不夠成熟,功能尚欠完善;尚未接觸過子宮外環境的各種病原,也沒有接觸過食物蛋白等種類繁多的抗原性物質;孕期受到通過胎盤的母親抗體的影響,使新生兒存在著生理性免疫低下。

    新生兒的血清免疫球蛋白(Ig)中絕大部分為通過胎盤的母親IgG,其自身IgG的合成能力低下,含量也少,且出生後隨著小兒的生長髮育,會逐漸增加血迴圈量,IgG的濃度迅速下降。新生兒白細胞的生產及儲備都比較少,當他們患有感染及嚴重疾病時,會增加白細胞的消耗量,從而降低吞噬功能和殺菌活性。

    因此,增強新生兒免疫力,減少寶寶生病的機會是每個父母都需要關注的事情,新生兒的免疫狀態與其營養狀況、餵養的種類以及生後良性刺激有著密切關聯,爸媽可以此來制定提升小寶寶免疫力的方案。

    方案一:合理營養
    
新生兒期表現為高營養需求,有限的消化代謝功能,因此,對營養既要求足夠量來保證生長髮育的需要,又不能過量餵養,以免造成新生兒胃腸道的過重負擔,要適當掌握合理營養對增強體質和抵抗力最具有決定性的影響。

    每天攝取均衡的營養才能滿足身體的需求及提高免疫力。蛋白質是構成免疫細胞和抗體的主要成分,一旦蛋白質缺乏則會造成免疫機能下降。維生素C能刺激身體製造干擾素,補充足夠的維生素可增加抗體,清除病毒和細菌,從而增強免疫力。其他如胡蘿蔔素及營養素中的葉酸、維生素B12、煙鹼酸、泛酸、鐵、鋅和酶等也都與免疫能力有關。

    方案二:預防接種
    
新生兒時期雖然從母體來的免疫球蛋白提供了一些抗體,但對於許多傳染病仍是一個高度的易感者。預防接種是抵抗病菌的有效方法,可以通過早期有效的預防接種來防止對新生兒危害最大的傳染病的發生,如結核病、乙型肝炎等。

    新生兒時期細胞免疫系統的功能已經比較成熟,對結核桿菌已能產生相應的反應,因而目前在出生後即行卡介苗接種,能夠對結核菌感染起到相應的免疫效果。新生兒期接種乙肝疫苗後已證實能得到很好的免疫應答效應,生後立即預防接種乙肝疫苗,以後16個月再接種2次,認為預防的效果是肯定的,可使新生兒受到保護。

      方案三:母乳餵養
    
母乳比代乳品含有更多的免疫活性物質,它可供給新生兒所需的全部營養物質:蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵、尤其是母乳中含有抗感染的抗體(免疫球蛋白)及抗感染的活性白細胞、雙歧因子、溶菌酶等,它們具有增強免疫功能,阻止有害菌的生長,可減少寶寶感染的機會。提前分娩的早產兒,由於從母體得到的抗體較少,自身免疫系統尚未發育成熟,皮膚粘膜的防禦功能差,極易受到致病因子的侵襲而患病,因此,早產兒更需要母乳餵養。

    方案四:新生兒按摩
    
按摩是通過新生兒皮膚感官溫和的刺激,引起全身神經、內分泌及免疫等系統的一系列良性反應,可促進胃腸激素的分泌,有助於增加小兒的食量,促進食物消化、吸收和排泄,加快體重的增長。按摩的同時還活動寶寶的全身肌肉,使身體發育得更健壯。另外,皮膚刺激對增強免疫功能有直接和間接的影響,有益於新生兒的體格與心智的健康發育。

    增強新生兒的抵抗力,減少寶寶感染機會,除了均衡、足夠的營養,提倡母乳餵養、預防接種以及積極有效地增強體質之外,寶寶的護理者養成勤洗手的好習慣及加強居室內通風也是非常重要的。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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燕麥奶爆紅,怎麼聰明選?

星期四, 十二月 17th, 2009

 

 

 

 

許多人明知道燕麥的好處多多,卻裹足不前,因為覺得吃燕麥很像在吃飼料,這樣的感覺很精確,因為1775年出版的英語辭典,把燕麥定義為:「在英格蘭通常用來餵馬,但在蘇格蘭則提供人類食用」。

今年,食品業者似乎聽到消費者的心聲,紛紛推出「喝的燕麥」,造成爆紅,「燕麥從食品轉為更便利的飲料化,」長期觀察生活型態趨勢的東方線上行銷經理李釧如認為。

燕麥好處多,被《時代雜誌》選為10大超級食物,因為:

燕麥可以降低膽固醇,是減少心臟病的重要步驟

燕麥裡有一種稱為β聚葡萄糖的可溶性纖維,能在腸內黏住食物中的膽固醇,這種黏性的凝狀體不會被身體吸收,通過腸道時,會帶走不需要的膽固醇。

令人興奮的是,燕麥不僅可以降低總膽固醇,也能選擇性地降低壞的膽固醇(LDL),好的膽固醇(HDL)則沒有影響

國內的研究也呼應這個結果。

台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師應廠商之邀,以大燕麥片做研究,以膽固醇超過200mg/dl的50個病人為對象,吃了4週之後,總膽固醇降低10%,低密度膽固醇(LDL)也降低10%,若用燕麥控制體重,有意義但成效不大。

燕麥的另一個好處是穩定血糖,這對台灣超過100萬的糖尿病患者深具意義。燕麥中的可溶性纖維會在腸內建立一層保護膜,減少碳水化合物吸收率,因此能維持血糖穩定。

小心燕麥奶變含糖飲料

不過,當燕麥變成燕麥奶,原本燕麥的功效是否仍保存?怎麼喝燕麥奶最聰明?

好處:更好吸收

「燕麥裡的β 聚葡萄糖(β-glucan)經過加工會更好吸收,就如同燕麥煮的會比沖泡的好的道理一樣,」台北榮總營養部臨床營養組組長楊雀戀解釋。

燕麥不像許多食物經過加工後,許多營養素會流失,所以當時間錙銖必較時,燕麥奶的確提供另一種選擇。

壞處1:口感、飽足感不同

只是, 喝的和吃的就是不同,細細咀嚼後吃進肚,和一瓶喝完,在口感與飽足感上有差異。「如果想藉喝燕麥奶控制膽固醇、體重的人,還是要從整體飲食控制來想,」台北馬偕醫院營養師趙強建議。

也就是說,燕麥奶的碳水化合物份量幾乎等於半碗飯(30克),一定要從一天三餐中的主食代換,喝一瓶燕麥奶,其他兩餐裡就要少吃半碗飯。

以免一不注意,將燕麥奶當飲料,又會憑添熱量。

蕭敦仁醫師擔心,燕麥奶會變成另一個「優酪乳」。國外通常只有優格,透過吃半固體的食物,吃下對身體有益的乳酸菌,卻只有台灣將優格飲料化,變成含糖飲料的優酪乳。

壞處2:若添加其他穀物,稀釋燕麥的好處

有些廠商為了增加飽足感,添加了其他穀物,燕麥中β聚葡萄糖的濃度幾乎下降了三分之一,稀釋了燕麥降低膽固醇的優點。

壞處3:降膽固醇非一瓶可達到

趙強發現, 有些品牌雖取得健康食品「有助於降低膽固醇」的認證,但建議用量並非一瓶的含量,要喝到兩到三瓶才有國家保證的降低膽固醇效果。

誰會是早餐燕麥奶的最佳伴侶?

而且, 目前廠商訴求燕麥奶「早餐別忘了吃」,然而目前便利商店推出的組合如麵包、三明治或包子,都是碳水化合物, 蛋白質極少, 也沒有蔬菜水果,營養並不均衡。若硬要從便利商店找到適合搭配的食物,趙強營養師找了半天,只能想到屬於蛋白質的「茶葉蛋」, 但「西方和東方『聯姻』,還是覺得怪怪的。」

文/康健雜誌

 

 

 

 

 

 

 

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正確止血 鼻血Stop

星期四, 十二月 17th, 2009

 

 

 

 

「哇!寶寶流鼻血了!怎麼辦?」如果小朋友忽然流鼻血,媽咪也別被猛然大量流出的血嚇著囉!牢記一些流鼻血時的急救方法,才能保持鎮定,不會和寶寶慌亂成一團!

鼻血流完了就沒事了嗎?那可不!醫師提醒,在流完鼻血的二天之中,由於鼻腔出血處仍會留有血塊,因此建議不妨帶寶寶至醫療院所查明流鼻血的原因,如此才不易反覆流鼻血!

寶寶流鼻血 媽咪免緊張!

寶寶流鼻血了,該怎麼處理呢?首先要提醒媽咪,莫慌張,因為您一緊張,寶寶就會更緊張喔!為免大人小孩緊張成一團,保持鎮定是很重要的唷!

湯國廷醫師表示,由於寶寶流鼻血的位置多半是在鼻孔內側約1~2公分處的鼻中膈黏膜上,所以媽咪可以先試著用最簡便的局部壓迫法,來替寶寶止住鼻血。以下他也提供一套正確的處理方式,只要媽咪照著做,多半不會有大問題。

1. 首先家長要保持鎮定,不要緊張或哭泣,冷靜處理,才能安撫被出血驚嚇的小孩。
2. 讓寶寶的頭部保持正常直立或稍微向前傾的姿勢,不可仰頭。如此才可以使已經流出的血液順利地排出鼻孔外,以避免鼻血留在鼻腔內干擾到呼吸。
3. 接著用手直接捏住寶寶出血側的鼻翼上方(鼻子柔軟處),壓迫5~10分鐘左右,直至不會出血為止。(另一側未流血的鼻孔不必壓迫,可維持正常呼吸。)
4. 期間可以冰敷鼻根及鼻頭5~10分鐘,以幫助鼻子血管收縮,達到止血的效果。
5. 待血止住後,可以帶寶寶至耳鼻喉科查明出血的位置及原因。因為若小朋友出血的位置是在鼻腔的後處,較不易處理,需查明原因以防止下回再度出血。

重要處理細則!

雖然大部份的寶寶都可以用直接壓迫的方式來止血,但若寶寶的鼻血流超過10分鐘仍不止;或是壓迫10分鐘後放開仍然繼續流鼻血,媽咪就得小心啦!因為那代表著寶寶正嚴重地出血,或是有其他問題,最好趕緊帶小朋友至耳鼻喉科止血。

通常來說,耳鼻喉科醫師會使用浸潤血管收縮劑的止血棉來幫寶寶止血。不過,湯國廷呼籲媽咪,可別隨意在寶寶的鼻腔裡塞棉花止血喔!否則一不小心塞的太進去,很容易阻塞小朋友的呼吸道,發生窒息的危險。

保護鼻子 鼻血不再狂流

每個寶寶都是家長的心肝寶貝,每每看到寶寶流鼻血,鼻血狂流的模樣,總是讓媽咪好心疼。有什麼方法可以教導寶寶好好愛護自己的鼻子,讓鼻子好健康呢?
湯國廷說明,要避免寶寶流鼻血最好的方法就是,找出流鼻血的原因、避免刺激鼻黏膜。

* 感冒擤鼻涕,鼻血直流!
舉例來說,如果小朋友是因為感冒,就得趕緊帶孩子前往醫療院所求診,避免反覆流鼻水、擤鼻涕的動作,刺激鼻黏膜。

* 過敏鼻子癢癢,搓搓揉揉鼻血少不了!
如果孩子是因為過敏性鼻炎導致鼻子癢,而老是忍不住用手摳或是揉鼻子,那麼媽咪就要針對過敏源,如:塵?、動物皮屑等做處理,或是在鼻內塗抹凡士林,甚至是和醫師討論是否使用抗過敏的藥物來止癢,如此一來,孩子就不會老是因為鼻子癢到受不了而搓揉鼻子了。

* 太乾,鼻血流不止!
環境中的溼度也是影響孩子鼻黏膜健康的重要因素喔!室內如果太乾,鼻子也可能會因為太乾而流鼻血呢!因此建議將室內的溼度維持在50%左右,如此一來既可防止塵?生長,又不致於讓鼻黏膜處於太乾燥的環境。又或者如果經常處於較乾燥的冷氣房中,媽媽不妨在寶寶的鼻黏膜上塗抹薄薄的凡士林,讓鼻黏膜維持在適當的溼度。

* 流鼻血四小時內禁止觸摸!
如果流鼻血後,寶寶又調皮地觸摸鼻腔,很容易使鼻血又再度流出來。因此,在流鼻血時按住鼻子,止血過後4個小時內,應避免讓孩子再度碰觸、搓揉鼻子,以免止住的鼻血又不聽使喚地流下來。

* 日常中避免摳鼻子!
「寶寶老是不自主地摳鼻子,該怎麼辦?」湯國廷指出,家長可於平常時就告訴小朋友流鼻血的嚴重性,當寶寶搔弄鼻子時應制止他,才不會使鼻子反覆流鼻血。

 

 

 

 

 

 

 

 

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吃什麼可以禦寒?

星期四, 十二月 17th, 2009

 

 

 

 

1. 多吃主食。

  蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以,冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入,保證優質蛋白質的供應。食物中富含蛋白質及脂肪,產熱量多,禦寒效果最好。

 

2. 怕冷與缺少鈣和鐵有關。

  人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因,常表現為產熱量少、體溫低等。因此,補充富含鈣和鐵的食物可提高身體的禦寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼等;含鐵的食物則主要為蛋黃、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

 

3. 海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌,產生熱量。

  人體的甲狀腺分泌物中有叫甲狀腺素,它能加速體內很多組織細胞的氧化,增加身體的產熱能力,使基礎代謝率增強,皮膚血液循環加快,抗冷禦寒,而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是:海帶、紫菜、發菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

 

4. 胡蘿蔔可增加抗寒能力。

  寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。增加攝入維生素A和維生素C,可增強耐寒能力和對寒冷的適應力,並對血管具有良好的保護作用。維生素A主要來自胡蘿蔔、深綠色蔬菜等,維生素C則主要來自新鮮水果和蔬菜。

 

5. 芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。

  寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉移作用,提供一系列適應寒冷所必需的胺基酸。因此,冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳製品、酵母、葉類蔬菜等。

 

6. 吃辣的可以祛寒。

  辣椒中含有辣椒素,生薑含有芳香性揮發油,胡椒中含胡椒鹼。它們都屬於辛辣食品,冬天多吃一些,不僅可以增進食欲,還能促進血液循環,提高禦寒能力。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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搬家入厝八大步驟

星期四, 十二月 17th, 2009

 

 

 

 

第一步:擇日
選定一間中意的房子後,先別急著住進去,先選定一個良辰吉日,在當天搬進去。如何選日子?應該把要住進房子的全家生辰八字拿來對照黃曆,只要黃曆上標明『宜遷徙入宅』的日子及時辰,再加上沒有沖煞到家中任何一位成員的生肖,就是個適合搬家的好日子。
(註:如果搬家當天是大兇日,可能會導致破財或血光之災。選日子一定要使用黃曆,而非一般公關使用的農民曆,因為後者只是擷取部分黃曆的內容,並不精確,有時還會出現錯誤。

  
第二部:準備七寶
何謂七寶?就是柴、米、油、鹽、醬、醋、茶,這七寶代表了吉祥物,有敬告屋內鬼神的作用,表示有人要搬進房子,請鬼魅快離開。七寶材料相當好取得,但缺一不可,若少一樣,也可能會招致投資不順利的情形。
七寶每樣只要準備一小包,並在七寶上各貼一張十元大小的紅紙,紅紙上可寫不同的吉祥話,例如:招財進寶、吉祥如意……等,在良辰吉日當天拿進屋內,並擺放在客廳茶几上即可。

第三步:搬東西
萬事具備之後,就可以開始動手搬家摟!過程中一定要保持愉快的心情,搬新家是件喜事,所以這一天神經一定要大條一點,別為了小事而和家人起爭執,尤其不能罵三字經,否則會使家中的鬼神誤以為在罵它們。
另外家中有人辦喪事,或是剛參加過別人喪禮時不要搬家,否則的話多少會把『陰氣』帶到新居中:家中若有孕婦,最好在三天之內搬完所有的家具,以免動到胎氣得不償失。

第四部:拜門神
進門第一件是就是拜門神,首先買兩張新的門神貼紙,貼在門上,表示這一戶人家有門神看守,髒東西不容易進來,拜門神時,心中要有誠意,默唸:『請門神保佑全家人平安順利』即可。

第五步:安神
並不是每家人都有安神桌,不過若是有神桌的話,這個步驟就千萬不能輕忽。神桌擺設的方式,大原則是『面光、面陽』,以一般格局來說,通常就是面對落地窗,其中神桌處在客廳中央位置最好,是為『東方不敗』的安法。
祭祀時以一般三牲素果即可,講究一點的,可準備紅繩、壽桃、紅圓各十二個、壽麵十二包、五果、有殼花生、龍眼乾各一晚、紅豆、綠豆、黑豆、花豆、黃豆各一碗,請祖先保佑家中平安。如果安神桌方向錯誤,家人會容易反目口角多。
(註:在安神桌時,要注意左右牆壁的距離,以『文尺』測量,最好坐落在『財』頭『本』尾,有利於做生意。

第六步:拜地基主
在風水學中,廚房管女人,客廳管男人,女主人想順順利利,就不能忽略這個步驟。準備白飯、青菜各一碗,雞腿一隻、福金、刈金各一,有了地基主的保佑,保管小孩聽話、婆媳和睦、和先生感情好、家庭美滿。
如果當初沒有拜地基主、女主人則容易有婦女病、夫妻感情不佳。
 
第七步:安床
安床是搬新家必做的動作,首先要準備十枚十元或二十元硬幣,用鹽水洗過一遍、擦乾。安床時,將十個硬幣握在手中,雙手合十,口中唸著『床母請保佑我』,再將手攤開,將十個平均分配在左右手上,即一邊五個,然後口中唸著『十全十美』並將硬幣撒到床底下,就完成安床的步驟。若床底下沒有空間,則要把床架搬起來,再把錢撒進去。床不要正對廁所,床後不可靠窗,安床之後就不要隨便移動。
 
第八步:圍爐
搬家後請朋友到家中聚聚,人多熱鬧可為新家增添幾許人氣,必備要件是要準備好一個小火爐,擺在桌子底下,有發財的吉祥意味。
小火爐形狀需類似聚寶盆,不用太大,在一般的五金行都可購得,擺在餐桌底下正中央,並在爐上擺一塊木炭,若能燃燒最好,如果不能燃燒也無所謂,只要在爐上有擺木炭就行了。

 

 

 

 

 

 

 

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[你叫我聲『姐姐』,我就讓你上]18+

星期三, 十二月 16th, 2009

 

 

回想起來,那是在一年前,

具體時間記不得了(這種事都能忘?),

應該是個禮拜六下午。她父母都不在家,

她家裡就我們兩人……

她的臥室裡散發著一種淡淡的幽香(跟她身上的味一樣),

讓人嗅之不免產生飄飄然的感覺。

這是我初入女孩閨房,難免既好奇又緊張,

只得極力掩飾,不想讓她看出來。

我盡量自然的在她身邊坐下,手心已全是汗。

「你真的想上?」

她柔柔的笑道,表情輕鬆得讓我吃驚。

「嗯。」我覺得自己像個傻瓜。

「你好像有點緊張,咯咯咯……」

「沒有!!!」我有一種被人看穿的惱羞成怒。

「你以前從沒上過?」她又柔柔的笑了。

「是。」我不得不承認,我完全落了下風。

「你叫我聲『姐姐』,我就讓你上。」

 

這讓我想起了小時候,

院子裡那個常用棒棒糖逗我的傻大姐。

我努力克制,不讓自己發作。

經過三秒鐘的思想鬥爭,我屈服了,

我是一個抗拒不了誘惑的人。

 

「姐姐。」聲音小得我擔心她是否聽見。

「乖,來吧。」她第三次柔柔的笑了。

我如同見到特赦令的囚犯,準確地說,是撲了過去,

一把……

「別急……嗯……不是這樣的……輕點……」

我終究是第一次,搞了半天也不得其道,有點急了……

 

 

…………..

 

………….

 

…..

 

………………

 

終於,她看不下去了,

一把從我手裡重新搶回鼠標,開始從頭教我。

如何撥號、連接、如何打開瀏覽器、如何輸入網址……

十分鐘後,我全學會了。

我可以向別人炫耀,我上過了!我會上了!

 

以上是我第一次上網的痛苦回憶。

憶苦思甜,同志們, 要珍惜今天的幸福時光啊!!!

 

 

 

希望有福氣當個快樂阿甘

星期三, 十二月 16th, 2009

 

談論到牽涉政治的事被砲轟只能說自己活該 !

 

        所以這年頭能當個簡單的阿甘應該是最有福氣的事、對任何事不聞、不問、不發表、不多話、不知道…..但目前我似乎少了當阿甘的這個福氣 !

 

        我寫的YAHOO文章我刪掉了、我也要努力學會尊重別人的選擇自由所以我不再做任何的評論與回應 ! 至於搜狐的文章我沒有責怪大陸的同事熱心的幫我在搜狐撰文、很多朋友看到這篇文章的筆法就知道這並不是我的口氣、但敏感時刻真的太敏感了 ! 所以被罵也是活該 ! 希望大家罵完心情能好點。

 

        這年頭大家壓力都很大、大家都有自己的政治立場、即使在工作場合、拍戲現場、甚至喜慶宴會、家族聚會都會因為政治立場不同而發生不愉快的事、早期的我會忿忿不平怒氣難消、但當我了解這其實只是人生中的一個時間過程、當你退一步冷靜用力的吸一口氣想想…….10年後你換個心態再來看當下發生的這一件事、你也許會有不同的感觸。這個感覺隨著時間的增長會有不同的見解。

 

        就像幾年前我跟自己的妹妹就曾因為政治立場不同、一見面只要剛好在客廳看到電視政治評論節目就一定會吵了起來、曾經賭氣冷戰了將近一年半的時間不說話、不聯絡、但因為這一年半的彼此不讓步、不妥協讓我人生中空白了一年半的兄妹親情。直到有一晚我整理相簿看到我跟妹妹小時候的合照、當下心裡感觸特別深……當時如果我退一步海闊天空如果當下我能冷靜想到10年後我跟我妹都老了10 歲、我們回頭再去看這一件事、也許他成家了、也許我不在了….如果我能把握當下、我會很珍惜這個緣份 ! 因為珍惜所以學會不在乎爭一時 !

 

這個我發生的往事很單純沒有任何含意、只是昨天發生的事帶給我身邊的人很多困擾、尤其我的父母、他們的立場很尷尬….新聞播報當下我很想打給他們但我不知道如何開口說這一切我相信今晚他們也沒睡好、對不起、讓你們操心了 !

        以後我會努力當個阿甘、希望有這個福氣能當個不聞、不問、不多話努力行善回饋家鄉、日子過得簡單的快樂阿甘 !

 

現實生活中~孫小雞也不斷遭受報應

星期三, 十二月 16th, 2009

 

出場序:
孫小雞
首席彩妝師專專(感謝專專)
中肯成(感謝冠小穎)
蔡有慧(感謝小燕)

拍攝時間
091201深夜

明天一定會來臨

星期三, 十二月 16th, 2009

 

河南鄭州拍著電影《明天是否來臨》

天天都在醫院裏

而我除了睡覺洗澡外

醫院的病服從來不脫下

拍攝這段時間

幾乎沒有辦法思考任何人事物

 

原本是一個幹練獨立的女士室內設計師

忽然一夜之間身體不能動彈

然後夢魘的病痛開始不斷以各種形式及疼痛襲擊的生命

 

 

從二十歲到三十六歲這十六年

接受了化療、幹細胞移植

曾經高燒昏迷二十多天、也曾想從高樓上跳下去

進入一個這樣的角色

每天在疼痛與儀器中渡過

每滴眼淚、每次奮起都是

 

 

感謝神在此刻給我一個這棒的角色

提醒了我現在擁有的多難得

曾經失去的多愚昧

泡完澡我總是睡不好

醫院的消毒水味、儀器的動聲、心跳儀的聲音、白色的牆壁

都讓我深深的感受到生命的脆弱與偉大

 

 

故事其實並不感傷

這個角色從不屈服

知道然死亡是最後的界限

麼她不管以任何形式活下來都是勝利

可愛的家人

弟弟他放棄學校、夢想

姊姊為她離婚、離開那個逃走的男人

父母從不埋怨

 

 

別以這是故事所以寫的美好

事實上這是一個

正的總是在片場看著我哭卻在微笑

 

那天我終於問

有想過

想過甚

明天是否來臨,像片名那樣。

明天一定會來臨的

?我看著

又很堅定的說了一次

明天一定會來臨的。

 

 

祝福每一個在生命的關頭患難的人們,明天一定會來臨。